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到林飞鱼副认真严肃的模样，林惜尘也感染了，一温吞的林惜尘积极配，大声应了一句：“！”
CPR的是要让患卧，松衣领，后进行胸脏按压：两乳连线中点，用左掌跟紧贴病人的胸，两叠，右翘，双臂深，用上身用按压30。着，要打开患，仰头抬颌，确认患口腔无分泌，无假牙，才能进行人工呼吸：一捏住病人鼻孔，推开下颌，口张开，用吸后患口腔紧对密闭，将吹患口腔，以每分钟16-18的速，复进行，如循环。
番操作下来，林飞鱼感觉头晕眼花，两发酸，林惜尘也感觉这一组动作下来，腰能瘦圈。教练观察到林惜尘们这一组的训练况以后，醒林惜尘用方不对，导致“患”的胸变了，林惜尘虚受，默默练了，至格。
训练过关以后，林惜尘和林飞鱼找了个落坐下来休息。着他们一个个认真的模样，林惜尘里是触动。不以后遇到了，己能不能迅速应过来。人说救人就黄金4分钟，是救人也得有勇呀。要是遇到个像林惜尘这样总是思后、磨磨蹭蹭的，黄花菜不得凉透了。不过，林惜尘还是希望今学的识以后用不上，大要安安的才呢！