章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。
锻练身。
我们经锻练身。跑步。健身馆撸铁。过锻练，身壮。
这是初级的锻法。
后，练武。练拳。桩功。还算是有点效率的锻法。一有名的武术宗师。像北大师杜武，咏春叶问。太极宗师。杨露禅。孙禄堂。。他们练到筋骨齐鸣，全身似大龙的境界。实际上还在练筋骨皮。还没练出一口。在古武，属于初级武。过练武，练拳。练到这个到顶了。
挖掘潜能锻法。
顾名思义。
专门挖掘身的潜能。
人是一个宝库。拥有无尽的潜能。
人的身是较神秘的。
有的人。走在上，空坠下一个花盆。这个人忽头发一炸，无识的躲避。从而躲避花盆砸中。有的人，在危急时刻，能爆发出巨大的。
是我们忽视了。
现人。工作，赚钱，养。成为了生中的大分。多人。玩。走在上要。撸啊撸。吃鸡。疯狂追星。他们学习的时间没有。更何况。锻练身。
大概100个人。有5个人。会跑步。健身房锻练。他们中绝大多数。目地是减肥。塑。保持身苗条。还有男的。还吃蛋白粉。练出肱肌。六块腹肌。而，有极少人。锻练是挖掘身的潜能。