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“注，踢腿不过，样锻炼的是腿肌肉了。”
“不着怎节省，样坑了己！”
秦浩瀚拖着疲惫双腿在海踢腿一时候，考让秦浩瀚挂了护腿，带在了腿。
护腿刚刚挂两钟，秦浩瀚感觉腿的腿肚痉挛了！
是为受过，肌肉已经不堪承受了。
腿的痉挛足弓里还有疼痛，为这块肌肉，神经更。
“不会！会不停的电流药让的痉挛肌肉不会坏死，管练习的是了。”
秦浩瀚咬着牙，忍受疼痛，继续苦练。
整整一时，秦浩瀚两腿肌肉全痉挛！
肌肉痉挛的时候，秦浩瀚站不稳，跌倒在了海里。
几乎是凭借双手膝盖爬回来的，秦浩瀚开始接受药进入。
药开始在腿内散，是一时，秦浩瀚腿淬炼完！
“恭喜宿，的腿淬炼完毕，一步淬炼腿臀肌，的坚实基础已经打了。”
“现在的腿升，已经达一千百斤！”