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这里沈飞视的是罡斗阵的步法,练到极致不仅有像郭靖身法样乎有一人化七成阵的效(“螺旋影”是恶搞杜撰的,金书《阴真经》里没有),而且王阳和全真七子是列“祖七真”的名,创的身法中带《龙蛇》里“禹步”的属,“禹步”来就是源家祭祀典仪步法,《龙蛇》里容“这种步法,参照河图洛书之势,阴阳八卦,斗七星等玄妙境方,练呼吸,过肠胃腹语念咒发声,行血,洗骨髓,丹,玄奥高深”、“禹步中有连踏的方,是依照斗七星。所以叫踏斗布罡”,显罡斗阵的步法包含“禹步”,沈飞挂全真内功坛多药酒下肚一下来,信内力已经更胜于《神雕》中的郭靖,罡斗阵步法出一人化七成阵的效来不难。要内含“禹步”的属也练到“布罡”的高境界,就信一定能在速度上压过东方不败。这样着,也快到了华,也就不再隐藏,赶时以丹劲速度上运金雁功,往来行人没有清沈飞的身面貌,快就来到了华脚下。