章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。
吃过早餐依旧和蔡聊了会，返休息室，云苏缠着黄海波问了问障碍跑的训练内容，发现没有什苦累的项目，慢慢的就松下来。
八点半，集哨响，早就穿了迷彩服的战士们如七彩祥云从的班里迅速跑出，快速集，极速联排。快就在操场上集完毕，孔排带着喊着方号，迎着已经升到孤顶的朝阳绕过营区，来到于营区端石墙的旁边的障碍跑训练场。
作为一个喜欢跑，也挺会跑的人，障碍跑这个词挺吸引云苏的，是早上香队长略微（他己认为……）的现，让这个该吸引人的训练项目蒙上了一神秘的彩。
（是瞎乱，神秘个屁。）就算是问过了黄海波，他还是不太。（年轻人就是爱瞎琢磨，琢磨来琢磨，己琢磨进了。）
香队长站在障碍跑训练场的口着面成横队战列的战士们，目炯炯口齿清晰，声音洪亮的给战士们作着讲：“400米障碍是龙腾古国人民龙腾国军队传统的军育训练项目之一，同时，也是人民警察警技能和身素质训练内容的要组成部分。
是力、速度、耐力、柔韧、协调、灵敏等身素质有的结在一，我们在训练中可以熟练掌握跑、跳、攀、爬、撑、钻等种技能的一种运动项目。
过锻炼可以高我们的身素质，增质；过锻炼还可以培养我们在执行勤务，处置突发况中勇敢顽的作风、坚忍不拔的志质和克服一切困难的精神，对今后在实际工作和训练中到促进作用，为战时打下坚实的础，减少不必要的血和牺牲，更的完成党和人民交给的项务。”