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“不可啊，每鱼肉的，说营养不良，是真没了，让寻常百姓怎活啊！”
张雨梦嗤笑。
“刚刚己说了，为了补钙还吃虾皮对吧，虾皮的钙含为991毫克/100克，确实不低，有两问。”
“含盐：100克虾皮含钠，不可吃太。”
“吸收率低：虾皮不消，含有的钙不太吸收。”
“总是弊，不推荐的。”
“还有说的什骨头汤，是误区！”
“是觉骨头钙，骨头汤应该补钙对吧。”
“实际，骨头的钙难溶，骨头汤钙不，脂肪不少，更的是嘌呤，喝了会痛风。”
杨乾一脸错愕，感觉己像没补对头的，尼玛补狗腿了。