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跳进的一刻，是无畏惧的，是勇敢的。
是，如给再来一次的会的话，一说字：秋梨膏！
这特是人承受的住的吗？啊？
“嗷！！！”
一声痛彻心扉的嘶吼声，响彻整牢房，将一旁戏的巴立吓一跳。
着走桶边，脱掉衣服，眼睛眨一的跳进，为是走眼，结……这，巴立的嘴角微微抽一。
走桶边，着大吼大叫、爬来的徐元，二话没说是一巴掌，接徐元扇桶里，这一刻，世界安静！
巴立淡淡的说：“静心来，抱元守一，站两仪桩，这样容易吸收药。”
徐元听闻，强忍着犹如蚂蚁啃食般的剧痛，桶里站两仪桩。
顿时感觉舒服。———是割线～(￣▽￣～)———
知过久，桶里的水渐渐的变清水，徐元从桶里站来，穿衣服走巴立面抱拳说：“师傅，水已经变清水。”
“嗯！”“感觉怎样？”
“舒服，感觉浑身充满精力。”说罢，嘴角微微翘，一刚开始跳进桶里时的鬼哭狼嚎，又马面无来。
“哈哈哈，废话！肯舒服，这药浴虽说刚开始时会许疼痛，是将药效吸收完，可缓站桩带来的肌肉酸痛感，效的调身为姿势确带来的损伤，可是处的。”
徐元听着听着嘴角一抽，许疼痛？您老是是对“许”这二字什误！
巴立盘坐床，将徐元的神变眼里，咧嘴一笑“小子，叫什名字？”
“师傅，叫……”
“算，叫什无谓，问，学睡觉的功夫？”
“！”徐元神郑的回答
“哈哈哈哈，小子倒是客气，少人学这功夫，没教。！既回答学，人还算对脾气，今教。”
“这一门武功叫做蛰龙功，又名蛰龙睡丹功，是当初武当山抢…咳！是武当山“借”回来的，还一门武功叫做钓蟾劲，这二结为一，创这门武功懂吗？”
“懂懂！”徐元疯狂点头，巴立一眼，接着说：
“先说蛰龙功。蛰龙功据说传自华山陈抟，据说曾高卧华山，一睡数日，竟睡。”
“东首而寝，侧身而眠。如犬屈，若龙盘。一手屈肱枕头，一手摩脐眼。一脚伸，一脚绻。神驰，炁自泰。收神藏丹田，二炁丹。”巴立边说边摆姿势，方便徐元更的。
“这是睡功的秘诀。”接着说：
“睡功始，先睡心(收心养静)，睡眼(闭目入睡)。致虚极，守静笃。神炁自归根，人丹田内；呼吸自绵绵，归元海。时必心调息，而呼吸自会安；必用伏炁，而炁自降伏。
临醒时，应当先醒眼(眼先醒来)，醒心(心生知觉)。慢慢转身躯，方可卧。
“再说钓蟾劲，钓蟾劲是传自高人，来是一一的清修的士，听见春田野池塘的青蛙充满喜悦生的叫声，结对自身身，创造来的呼吸吞气食气，锻炼内脏的养生方。”
“蛰龙功与钓蟾劲结为一，创现这门呼吸。
一呼一吸间，虽呼声雷动，响声震，气息格绵长，而且呼声如雷的时候，胸腹随着呼声停抖动。是一玄妙的炼门，用呼声震动脏腑，增强脏腑的强，间接增强自己的生力。”
“教一遍，记住，自己，，走吧，别打扰睡觉。”说着说着巴立的声音越来越小，呼声如雷。
徐元站，行一礼，走牢门。
回宿舍的徐元，躺床，心里回巴立说过的话，开始人生一次练功，还是睡这的。
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时间，如白驹过际！春秋来，转眼间又是一。
这一来，徐元每是勤奋苦练，宿舍牢房两点一线，无论刮风雨，打雷闪电，从懈怠。
自从学会八级拳，徐元每必修课是巴立过过招，虽每次是被打的鼻青脸肿，是对八极拳的认知每进步，这增对实战的经验。
这往常一样，巴立对练，脚丁八站着，猛间一招拳，奔巴立的面门，巴立站手一掌打的小臂，徐元猛缩手，脚一滑，左手撑，右腿肌肉迅速力一脚踢巴立的腰间，巴立一侧身闪过，徐元见状双手一撑，接着是一招猛虎硬爬山，巴立见状哈哈一笑，躲闪，一招太祖长拳取徐元面门，突徐元福至心灵途变招聚集全身力，集，一拳激打，空气炸响，威势惊人。
巴立躲闪，硬接徐元一拳，哈哈大笑：“谓千金难买一响，已经入劲。骄傲，的路还长着呢，这才哪哪啊。”
徐元一拳打，暗自欣喜自己劲武，结拳头像是打一块儿坚硬的钢铁一样，倒自己手臂震的生疼。。
着哈哈大笑的巴立，徐元撇撇嘴：骄傲？哪儿骄傲啊！是知王超，才是真的猛人！您还是挚友呢！这儿心一阵捧腹。时愈的期待国术大交手啊。
虽心里波澜壮阔，过面还是说：“是！师傅。”