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翌日，太阳如约而升。当大地刚刚被太阳照亮的时候，沐风他们已经在老地方集合站好了。等待着张教官带沐风他们进行早跑，和学校里的早操差不多，不过这里是在跑完步之后吃早饭。
早饭后又开始了的一天训练，不过今天还多了一项新的内容，就是“齐步走”。就“停止间转法”与“齐步走”这两个内容就够沐风他们训练一天的了。
虽然今天没有像昨天一样的长途跋涉，只是在训练场上来回进行着“齐步走”，偶而还有停止间转法加之训练。但今天让同学们感觉更加的累了。
晚饭后还是老样子进行晚间训练，再次一身疲惫的回到宿舍，当然这里的一身疲惫还是不包括沐风。
一夜无话。
因为有教官在外面巡查着，听说昨天有一个宿舍很晚了还是很吵，结果被教官发现抓了出来，在外面站了很久，后半夜才被允许回到宿舍休息。
有了这样的一个案例，其他宿舍的同学也不太敢闹腾了，只好乖乖睡觉休息了。
还是那个太阳，在熟悉的地方熟悉的时间升起来，沐风与同学们又开始了一天的训练。
老规矩依旧是从早操开始，打开了一天的愉快训练。随着训练之行的进程不断被推进，今天又加了“跑步”这一项新内容。
跑步在第三天才被学习，自然是因为其难度比较大，对同学们的默契考验更加巨大。前两天的种种训练都是为了锻炼同学们之间的默契，通过一段时间的磨合，使同学们之间的默契增进些。
现在加了“跑步”，“齐步跑”比起“齐步走”更考验默契。齐步跑的速度比齐步走要快一些，而且齐步跑在停止的时候不可以直接停下来，要有“四步立定”原则。所以说齐步跑要更复杂一些。
张教官信心满满的教大家齐步跑，希望大家可以学一些新的东西，不至于一直进行停止间转法与齐步跑，这样会很无聊的。
不过同学们从来都没有让张教官失望，在进行了一段时间的齐步跑之后，张教官还是觉得再回到起步走吧。
齐步跑那个一动起来根本就无法直视，怎么跑的人都有，犹如大珠小珠落玉盘一般，唏哩哗啦的……
就这样又回到了原来的地方，只有张教官实在忍不住现在的枯燥了，才会带着同学们去试一试齐步跑。
虽然训练很累也很枯燥，但其中还是有一些欢乐的。比如在同学们起步走的时候，有的同学不知怎么就会走的走的就顺拐了，这时火眼金睛的张教官就会让其出队，在众人面前走一走。
不过顺拐的同学是无法自己发现自己的错误的，而旁边的同学看到有人顺拐了还是很开心的，又不是自己，还可以和其他同学一起笑一笑，尤其是顺拐了的同学，在提示完之后，再走还是那样，依旧是顺拐，同学们看的就更加开心了。
像这样走路顺拐的同学还是少数，有时候会有好几个人接连着顺拐，好像顺拐可以传染一样，接二连三。
日落之后的活动还是一样，不过这时的训练就比白天要轻松一些，主要是没有了太阳伯伯的关照了。
今夜依旧是一夜无话，该修炼的修炼，该睡觉的睡觉。
太阳又出来了，沐风他们又要进行训练了，不过随着夏季的慢慢逼近，气温也是一天天上升了起来。
今天又是太阳伯伯陪伴沐风他们的一天，几天下来大家的肤色看起来比之前健康了许多。
还是之前的那些任务，不过眼看着要到了交差的时间，而同学们的训练成绩还是不太理想。张教官只好拿出自己的秘密武器了——一动一静式速成训练大法。
何为一动一静训练方法？就是将之前的整体动作拆分为几步，同学们在张教官的命令下，一个口令一个动作，在口令未变之前，同学们要一直保持着那个动作，以便形成肌肉记忆。
这就是同学们的噩梦开始，虽然一动一静听起来不需要巨大的运动量，也不会特别的消耗体力。
但是一动一静要保持一个固定的姿势，让同学们长时间的去保持，以至于在以后的动作中可以快速的定格到规范的位置。
这就是一动一静的可怕之处，在你维持一个姿势的时候，张教官是可以一眼就看到你有没有做到标准，这样子的训练像要偷懒是不可能的了。
张教官规定了如果队伍中有一个人做的不好，不规范了，所有人是要一起保持着一个姿势，直到所有人都做到统一了才能进行下一个动作。
刚开始有人听到只要有一个人没有做好，剩下的其他人就要进行持续的动作，还是有些不服气的。不过在张教官的说服下，让其明白了他们所有人是一个团体，这里的每一个人都要为他人着想，一荣俱荣一损俱损。
有了张教官的以理服人，让这个队伍更加团结了，似乎这一刻这些人才真正凝聚到一起。
之后的训练还是很顺利的，只有个别时候会有人掉链子，不过有了之前的以理服人，现在就没有人在说什么了。
可能今天的训练是这几天一来最累的一天，但大家经过张教官的以理服人之后，也不觉得那么累啦。心里想着别人，可能也是一件幸福的事情。
今夜依旧无话，不过今天晚上每个人的心情都与之前不同。大多都有一些激动与兴奋，不光是因为明天是最后一天了，也是因为明天不用站在烈日下训练了，明天早晨会组织大家集体去进行拉练。
拉练自然是最有趣的一件事了，不光可以缓解劳累枯燥的训练，还可以看一看不同的世界。
因为这次的拉练是在山里，二老虎沟就在山脚，进山是最方便，也是最近的。
山中自然是这个年龄段的孩子所幻想的地方，那里有茂密的树木，那里有许许多多的灵兽，对于不常进山的孩子们在那里有了无限的可能。
不过沐风就不一样，他从小就在山里长大，对里面熟悉的很，山里的深处以为着机遇与危机。
不过在二老虎沟的拉练路线，显然是基地早已规划好了的，不可能有什么危险，自然也不会有什么想象中的奇珍异宝了。
但就算是这样，也不妨碍渐入梦乡的同学们，在睡前用力的想象。这也使同学们对明天的行程满是憧憬。。
其实沐风也有点想知道明天的拉练会是什么样子的，他也是有好久没有自由的在山林里活动了。
想到这些，沐风又不经意想到了自己长大的那座山，和山里的的那个老头子。