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答芬奇从自己身上打了一杯果醋,然后从身后拿出了一根管子,并把管子伸进了杯子里,一股气泡充进了果醋里,杯子里顿时冒出了一个个小泡泡,就像可乐刚倒出来时的气泡一样。
“给,这是我专门给你调制的,你敢尝尝吗?”答芬奇还是笑着说。
“敢啊,有什么不敢的。”昊宇说着就拿过杯子,一下喝下了一大口。
不过,悲惨的是,这一大口下去让昊宇顿时没被呛死,浓重的果醋酸味加入了气泡更加的咋口,让人快要窒息。
“这是什么东西,你刚才加了什么?”昊宇知道被整了,大声问答芬奇。
“哈哈哈,这是你要的新式饮料啊...”其他人看着也都凑热闹来了。
“好了好了,和你开个玩笑,我没有其他意思,就是笑笑而已。”答芬奇停止了笑声,认真的说。
“重新给你一杯吧,这杯绝对好喝。”答芬奇重新递给了昊宇一杯饮料。
“这杯不会再有什么问题吧?”昊宇接过来,看了看杯子,又看了看答芬奇,问道。
“不会,不会,这是专门为你调的,你试试。”答芬奇认真的回答。
昊宇慢慢端起来,仔细看了又看,才慢慢喝了一口。
咦,口感不错,好像是新鲜的苹果的味道,酸中带甜,甜中透着酸,于是昊宇又喝了一口,这次入口更加甜了,进入喉咙非常清爽,有点薄荷的清凉感觉。再喝一口,又有一种热乎乎的感觉,在胃里流淌融化,很舒服。昊宇感觉刚才的疲惫似乎也消减了一些。
“怎么样,没骗你吧,这次是不是很棒?”答芬奇看着昊宇脸上的表情问道。
“不错不错,还有没,再给我来点。”昊宇连忙满脸笑容的问答芬奇。
“你这是什么饮料啊?感觉很不一样,好多口味,不但很舒服,感觉还能消除疲劳!”这时的昊宇已经不像刚才那样有气无力了。
“我是一名业余级的专职饮品调制师,这是我众多绝招中的一个。其他人可都享受不到这个待遇,也只有你们可以哦!”答芬奇神秘的说。
“你们刚才喝的东西都是答芬奇专门调制的功能饮料,而且纯天然。在这一点上,确实如它所言,这里没有人能比得上它的手艺了,确实很厉害。连我有时候外出时间长了,都特别想念它调制出来的饮料呢。”柯宸也笑着说道。
“给我也照旧来一杯。”柯宸也点了一份。
“怎么样,伊凡,莫然你们是不是也感觉到了不同啊?”昊宇好奇的问其他两个人。
“嗯,答芬奇,你的饮料很不错,这是我喝到的饮料中最好的,不仅入口舒服,口味层次很明显。而且感觉身体很轻松,刚才本来很累了,都站不住了,可是喝了这个就觉得身体轻松不少,口味也很符合我的喜好,棒棒的。”伊凡给答芬奇伸出了个大拇指。
“口感很好,我也觉得浑身很放松,好像精力恢复了不少。”莫然也说道。
“我支持你去开一家饮品店吧,全国连锁,肯定无人能及啊,不仅好喝还非常健康。就叫答芬奇之吻。”昊宇信口大加赞赏。
“你刚才还是那副表情。现在又变了!”伊凡看着昊宇说。
“那不行,这可是基于对你们每个人的分析,然后根据你们的喜好和身体机能此时最需要的营养,调制出来的,简直就是独家订制啊。要论成本,那可超级高了!”答芬奇自豪的说。
“好了好了,我们来看看答芬奇对你们刚才体能训练的分析数据。”柯宸说完手指一动,对面幕墙上显示出了每个人的身体的各项指标,包括了基本的心率,血压,呼吸频率,肺活量,体温变化,脑部温度变化,脑波变化等。同时还有一些陌生的指标,心脏机能,各个部位的肌肉紧张指数和变化,各部位细胞活跃度,神经活跃度,身体感知度变化,关节活动性等等。
“队长,这么多数据,看不懂,你给我们解释一下吧。”伊凡看着满屏幕的表格数据,完全不知所措。
“估计你们是看不懂,所以才有我存在的意义啊,我来给你们解释解释。”答芬奇自告奋勇走上前来。
此时答芬奇已经变成了一个带着眼镜的圆柱形的拳击靶,摇晃着胖乎乎的身体来到了数据表前。
“我们先来看看莫然的数据,数据显示莫然的身体机能综合评分不及格,只有50分,尤其在身体协调性,肌肉疲劳度上很滞后和粘稠,就是说莫然的体能需要全方位的提升和强化,至少综合分要能够达到70分才算及格。”
“伊凡稍微好些,但是综合评分也只有65分,其中在各个身体肌肉的紧张度和恢复度上,还需要大大提高,不过你的身体各个关节机能非常好,很灵巧,所以比较敏捷,适合很多技巧性的训练,所以伊凡的身体机能还有很大的潜力,如果按照定制的计划来加强训练,达到80分没有问题,甚至未来达到90分也有可能。”答芬奇赞赏的对伊凡说。
“最要命的就是你昊宇了,你的综合评分只有40分。全身估计只有大脑是最活跃的了,还有你的嘴。各项数据指标都显示你的体能很差,肌肉很容易疲劳,且不易恢复,你的心肺功能也比较差,这都是你平时非常缺少运动导致的,而且还喜欢喝各种垃圾饮料,这更会增加你心肺的负担,让你的身体机能各个指标不断退化,且毫无能量储备,免疫力也很低。”答芬奇狠狠的盯着昊宇说。
“你现在觉得你有活力,感觉不到我说的身体机能差,那是因为你还在发育期,是一个人最富活力的阶段,但是在同一层面的正常指标区间里,你的各项指标都是垫底啊。同志,要重视起来,创造力很重要,但是没有好的身体,大脑也会慢慢萎缩的。”答芬奇最后语重心长的对昊宇说。
“你们都听清楚了?三个人,两个都不及格,而且还是男生。这可不行啊,答芬奇说得很对,任何天赋,只有在身体机能正常运转这一基础之上才能正常发挥。体能就是基础的基础,就是最关键的一环。所以接下来,系统针对你们每个人的体能现状,分析之后分别制定了针对性的体能训练计划。答芬奇,给他们看看。”柯宸插话道。
话音刚落,幕墙上已经显示出了莫然的体能训练计划。
1.慢跑10分钟,休息30秒,
2.高抬腿1分钟,休息30秒,
3.俯卧撑100个,休息30秒,
4.箭步跳50个,休息10分钟,
5.90度卷腹30个,休息30秒,
6.开合跳2分钟,休息30秒,
7.曲腿两头起30个,休息30秒,
8.腹部拉伸1分钟。休息30秒,
9.跪姿背部拉伸30秒。
然后是昊宇的:
1.慢跑8分钟,休息30秒,
2.开合跳1分钟,休息30秒,
3.深蹲1分钟,休息30秒,
4.仰卧起坐50个,休息30秒,
5.登山者50分钟,休息10分钟,
6.平板支撑1分钟,休息30秒,
7.俯卧开合跳30个,休息30秒,
8.前后转体2分钟,休息30秒,
9.跪姿背部拉伸30秒。
最后是伊凡的:
1.慢跑15分钟,休息30秒,
2.90度卷腹30个,休息30秒,
3.波比跳40个,休息10分钟,
4.后撤步50个,休息30秒,
5.平板支撑2分钟,休息30秒,
6.开合跳2分钟,休息30秒,
7.俯卧撑50个,休息30秒,。
8.腹部拉伸1分钟。休息30秒,
9.跪姿背部拉伸30秒。