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拿着馒头配着肉干和凉菜再来一碗米汤，万无金吃着倒也不错。
万无金看着眼前的食物倒也没有什么丝毫的不满，毕竟自己修行的确实有点过了都打扰到自己的正常生活了。
爷爷曾经倒是也说过，修行对于普通人来说是最上瘾的东西，或许这么不停的修行真的不是什么好的选择，可是还是有人愿意不顾一切的拼命修炼。
“过于沉迷于修行会让时间变淡，而时间才是人最难以获取的东西。”
曾经的大家在现在的这段时间应该都在愉快的玩耍，然后准备睡觉。
虽然万无金不是特别喜欢玩耍的一个人，但是现在的大家都已经顾不上吃饭了，为了修行而打破自己曾经的生活方式这样真的好嘛？
最主要的是大家都在长身体，如果大家都像现在一样光顾修行连吃的都顾不上，身体会撑得住吗？
虽然万无金也曾听过有些强大的修者可以以灵气为食，可是他自己也明白自己等人离那等境界还是太远了。
而且自己等人现在还在长身体的时候，这时候如果长时间修行营养跟不上真的好嘛？
看着大家万无金一时间也是有点不知该如何是好，毕竟对于修行自己和大家做的也差不了多远。
最终万无金也只能无奈的停止了思考，简单的食物却让万无金的身体特到了该有的营养，吃过食物后万无金挨个叫醒了那些正在修行的孩子们。
对于万无金大家其实还是挺尊敬与喜欢的，万无金的爷爷是村子里除了村长以外最有威严的人。
而万无金在村子里的时候就和大家相处的非常好，有非常的多的知识和鬼主意是大人最头疼的孩子之一。
可是对于孩子们来说万无金却是类似于孩子王的存在，虽然万无金打扰了他们的修行，可是他们也只是有些不满罢了。
对于万无金的解释孩子们并不以为意，毕竟成为一个可以上天入地移山填海的强者对孩子们来说才是最重要的。
虽然不满不过还是有不少的孩子停下修行去吃饭和睡觉了。
释白在外面看到这一切有点意外，这是自己没有想到的结果，不过这样明天准备的就有点多余了。
修行并不能代替休息，灵气可以让人的精神快速回复，可是却并不能恢复其中的根本，让灵魂得到彻底的恢复。
即使现在的万物心也需要一定的时间休息，长时间的不休息也会导致灵魂的不稳定。
最终的结果就是容易走火入魔，而且走火入魔还是轻的，严重的可能会引起灵魂的不适甚至导致魂飞魄散也不是没有什么可能。
当太阳再次升起的时候万无金也醒了过来，看着还在修行的身影他只是想起了爷爷的一句话，修行是普通人最容易上瘾的事情。
不知道他们是还没有休息还是已经睡醒了，虽然自己昨晚是睡觉了，可是自己睡得还是很晚。
简单的洗漱很快就结束了，可是当万无金看着那些还在修炼的小伙伴一时间也不知该如何是好。
毕竟不管是叫醒他们还是不叫醒万无金都不知道自己做的对不对。
“所有人都给我在一分钟之内，给我到院子里集合，要是有人迟到的话哼哼……”释白不知什么时候来到了院子里，看着还在睡觉和修行的孩子们轻声说道。
万无金则是一时间也是有点发愣，释白为什么会突然来了这么一出，不过万无金还是清楚的记得释白是自己等人的导师。
而不管是还在睡觉还是在修行的孩子们都被释白的一声轻呵给惊醒不过并不会有事情罢了。
释白笔直的站在院子里看着一群乱的孩子们并没有说话，孩子们虽然都有着自己的脾气可是却都在释白的气势下被压的死死的。
有的急忙的进行了简单的洗漱，有的则是直接站在自己的位子上。
不到三分钟孩子们都站好了，可是释白却并没有看他们而是还在等带着什么。
万无金摇头看了看四周心中有些不明所以，小伙伴们都到齐了释白导师还在等什么？万无金心中的有着很多的不明白和他不过却并没有说！
又是两分钟过去了，释白这才瞟了孩子们一眼轻轻的说道：“我提醒有些人一句，最好不要在十分钟之后还没有站好队我的耐心是有限的。
哦对了有件事我忘了说了，没洗漱的人在我这里可没有站队的资格。”释白好像是自言自语的说道。
一时间不只是没洗漱的孩子们就是万无金也有点眉头直跳。
释白这次很明显就是故意的，他的表现可是没有一点忘了的意思，反而是故意让那些没洗漱的小伙伴的时间拖得更长罢了。
对于孩子们来说五分钟的时间完全可以洗漱完成，可是他们还是记得释白说过的不过也只能快速的洗漱。
不到七分钟的时间孩子们站的整整齐齐的，释白看着孩子们脸上漏出了一丝失望，对于几个精明的孩子很轻松的就捕捉到了这一点。
释白并没有耽搁时间而是直接开始开门见山的讲道：
“修行是你们一生的任务，而不是一时的。
不是依靠刚开始的热情就可以好好修炼的，而是持之以恒的坚持和努力。
以你们的速度，哦对了万无金除外，以你们的速度光是练气结束就要至少一个多月的时间。
这一个月的修行可不是让你们打坐的，战斗也是你们必学的课程之一，毕竟有修为却没有战斗能力的人百灵御兽宗是不需要的。
虽然百灵御兽宗是以御兽为主可是别忘了，御兽除了灵气还是需要精神力的。
而且要是对手绕过你的妖兽直接把你杀了，你就是控制了再强的妖兽也没什么太大的用处了。”。
释白并没有理会孩子们而是接着讲道：
“长时间的打坐可并不是什么好的选择，适中的休息会比长时间的打坐修行的速度来的快，算了说多了你们也听不进以后你们会明白的。