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约莫过去了一个时辰，周辰才传授完了《金刚不坏身》的前三重内容，并且为了防止众人难以理解，周辰还细心的讲解了一下自己的感悟。
“接下来就要靠你们自己了，炼体功法是需要持之以恒的武学，希望你们能坚持下来！”
“小妹，轮到你单独授课了！跟我来吧！”
小妹周莹走出正在参悟《金刚不坏身》的众人圈中，和周辰来到一旁。
“小妹，你的合心绿菊是木属性妖植，而我这里恰好有一本筑基功法十分适合你，这部功法名为《青帝经》筑基篇，乃是一位女性尊者所创的顶尖木属性筑基功法！”
至于这位女性尊者是谁，周辰是当然不会告诉周莹的了。
《青帝经》出自前世和赤焰妖凰叶风铃同为七大尊者地位的青莲妖尊叶青莲之手，传说是她得到的青帝传承中所记载的筑身法门，只是到底是真是假，旁人根本无从得知。
“《青帝经》的筑基篇章是叶青莲主动透露流传出来的，为的就是气运之力，正因为她为以木属性妖植炼身的兽武者做出的贡献，所以才能位列七大尊者之位！被称为“青莲仙子”。”
前世的三皇五帝两后七尊十二王的排名其实都是在民间自主排列的，并不代表实际战力，其实还有许多人的战力是要超过他们的。
但为什么只有他们能上榜呢？那是因为他们或多或少都为幸存者做过相应的贡献，都有相当高的人气汇聚而成的气运之力。
既如此，那周辰得到《青帝经》筑基篇那就相当简单的，在那时属于大路货的《青帝经》筑基篇，周辰只花了五枚低级尸核就拿到了手，现在，却也正好派上了用场。
用来为小妹周莹炼身筑基，那是再合适不过了。
周辰直接以神念烙印的方式将功法直接印在了小妹的脑海中，使其印象更加深刻，挥之不去。
因为只是小妹一个人，所以神念消耗不是很大！
至于功法之外的武技，周辰并没有教授给小妹，而是让她在《青帝经》筑基篇修炼有成之后，自己去藏经阁寻找！这样比较容易激发她的兴趣，令她不致于对修炼三天打渔，两天晒网，从而失了新鲜感。
“好了，去熟悉一下新功法吧！然后去帮妈一起做饭！”周辰对小妹叮嘱道。
时间过的很快，已经来到了晚饭后，周辰捧着吃撑的胃满脸颊意的瘫坐在座位上。
“果然，还是妈妈做的饭菜最香啊！这两天在山里过的简直不是人过的日子，一直餐风饮露，虽然仙风道骨，但也没有这么美味十足啊！”
“真想这样一直下去！”
要想保持这样的生活，还是要有足够的实力啊！
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
继续修炼大业吧！
周辰起身走回到房间，盘膝而坐，闭目沉思，考虑着自己的不足。
境界的提升有专属功法“狂龙变”，所以不需要周辰去操心。
除此之外呢！速度，力量，防御，兵器，群攻，远攻都是周辰需要了解的，
速度现在有身法“龙飞”，未来还有“云龙九现”，可以说是不需要担心的。
力量上，炼身完成就拥有一条幼龙之力（大概一万斤），但现在明显没有炼身完毕，虽然有金刚拳法的额外加持，但还是不够强，看来还需要铺助炼力功法。
防御上，周辰已经打算修炼《金刚不坏身》了，有足量的金灵液辅助，相信也不成问题。。
兵器上有刀法《金乌刀法》，炙热如炎狱，焚天煮海，威力莫测，也不需要担心。
剩下的，就是群攻和远攻了，群体攻击技能和远程攻击技能都定周辰所欠缺的！一直以来，周辰的对战都是正面刚，这种法师流的攻击方式成了周辰的重大缺陷，如果不重视的话，可能会被人放风筝给拖死，那就悲摧了。