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让郁闷的是，球虽不靠谱，从来不会拿的开玩笑，哪怕说话的语欠揍，秦光知对是认真的。
所还怎办，按照对的来做了。
“一、、三、、。”秦光默默的给己数着数，快现有不对劲。
时的，坐20俯卧撑，手臂会有感觉，30会觉累，一口做50基差不极限了。
现在已经做了60，手臂的肌肉虽传来了累的感觉，快会被火热的感觉给覆盖掉。
显这是质升药剂的效。
“如喝了这玩，参奥运会的长跑，是不是拿冠军。”当秦光做了100俯卧撑，现手臂依旧没有少疲累的感觉时，不感慨。
“眼光放长远一点，真的有实了，可考虑参们亚特兰蒂斯文举办的异会。”
球有不屑的插了一句，便让秦光改做仰卧坐，“100为一组，俯卧撑、仰卧坐、蹲这三运动轮流来，需做10组。”