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因为极夜缘故，冰岛的室内运动场所很多，功能很齐全，拿壮盗俱乐部来说，它里面除了健房、射箭馆外还有瑜伽室、温泉馆、武术馆，其中武术馆里有剑道台、擂台甚还有一座笼。
陈松第一次见到笼，就很好奇的站在旁边看了起来。
哥尔不怀好意的扫了扫他的板说道：“伙计，你没有进过笼吗？”
“没有。”
“哈，那你运气来了，天我带你进去玩玩。”
“怎么玩？”
哥尔去拿了两套拳击套过来：“进去来一场友谊拳击，心，这套很厚实，在上顶多有点疼，绝对不会成实质性伤害。”
擂台旁有人在聊天，见此喊道：“哥尔，欺负人！”
“伙计，我劝你善良！”
哥尔眯着眼睛头笑道：“我们只是玩玩，伙计们，只是玩玩而已。”
两人进入笼，他抹了把鼻子嘿嘿笑道：“来吧，陈，你没学过拳击对不对？我你招，来，看我的拳头！”
随着他的话落下，他一记垫上前，拧腰挥臂甩出一记直拳。
在陈松看来他出拳度很慢，上闪了闪就避开了他的拳头，与此同时哥尔已经迈冲到了他的跟前，于是他下意识一记右勾拳飞了上去！
‘咣当’，一声闷响！
哥尔踉跄了两，他蹲在地上甩了甩头，然后仰起脸屈的对陈松说道：“我你拳击而已，你嘛还我？还那么用力？”
陈松一脸歉意的说道：“没有，我没有很用力，刚就是本能反应，你脸都凑到我拳头上了……行行行，不说了，你来。”
哥尔站起来郑重其事的说道：“拳击是一项很野蛮的运动，但它的实质是公平的竞，来，我你拳击准则。”
“跟我念：直拳、勾拳、刺拳，我们的力量与度并重，防守、躲闪、出击，我们的智慧与拳术结合，我们为荣誉而战，我们为腰带而来，我们敬畏规则，也敬畏对！”
陈松跟着念了一遍，哥尔用拳套着他说道：“很好，成文字学后，现在进行实战学，有没有问题？”
“没有问题。”
“这次跟刚不一样，刚是闹着玩，上帝可以明，这次我认起来了，现在是实战。”哥尔严肃的说道。