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多，哪怕睡泡了药浴滋养身体。
是一觉醒来，依身体酸痛，精神萎靡。
不过，这是锻炼身体的应而已，实没有受伤。
是每到这时候，林诚就要弃，让自己轻松一点。
不过，每当这种时候，林诚就会起父亲林叶弥留之际，躺在病榻上虚弱的样子，也会起母亲整以泪洗面，茶不思饭不，没多久就随父亲而去的惨淡况。
每当这个时候，林诚中都会生出莫大的动力，松懈的法就消散。
林诚畏惧死亡，渴望长生。
他不自己的生像是风中残烛，一吹就灭。
他不年以后，自己化为墓中枯骨，曾经拥有的一切都如过眼云烟消散。
他要长生久视，不经历生病死。
若是人如刻苦，恐怕身体早就垮掉了，是林诚出身高贵，从小就不乏补滋养身体，身体底子深厚。
怕刻出门在，吃穿用度也不在家中差上多少。
如，林诚却是支撑了下来。
时间渐渐逝，每过一，林诚白皙的肌肤就黝黑了一点，也是在这个过之中，他的身体在渐渐的变得健壮，身体之中血渐渐充盈。
一个以后，林诚终于是将这门妙清剑法练到了炉火纯青的境界。
下来，就是水磨的功夫了。
需要等到神完足，精满自溢，感到一缕一炁，就能炼出内力。
这一切，在林诚习武的二个，自而的完成了。
一遍剑法练完，林诚浑身血奔涌，随后便清晰的感到小腹处升起一股热，这股热随着奔涌的血变全身，将全身都变得暖洋洋的。
春真人和林诚说过这种况，这是固本培元完成的标志。
这着，林诚可以修行内功法了。
当夜，春真人便开始传授林诚妙清的秘传绝学《玄元妙清羽化经》。
经脉穴图谱，早已经在林诚练剑之余就已经教给他了，等到林诚将这部内功法彻底记下，且可以从头到尾背诵以后，春真人才开始给林诚详细的讲内功法之中每一句的思。