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训练持续了一个小时，何文强被榨干体力之后回去冥想了。
莫白却打开工作台，开始熟练的处理训练数据。莫白总结了四个记录仪，以及几个护具的受力数据，合成具有数据注释的训练图像。
一份带着数据标注的训练影像被合成出来。
每一拳，每一脚的发力情况，以及打击力道都清晰的标注。莫白根据何文强的身体素质建立了模型，模型会计算出何文强每一个动作发力的极限值。
极限值与训练时候的实际值对比，就能获得何文强对动作发力技巧的掌控程度。
这套算法虽然不能完全代表何文强的实力，只能简单的显示其对自身力量的掌控程度。却可以明确地指出训练者的不足。
影像中，何文强多数动作都能达到70%其中一个弓步直拳更是达到了80%，只有少数是50%。
莫白简单看了看，就发给了何文强。剩下的事，就是何文强自己的针对性训练了。
没有再打开设计图继续飞行滑板的设计，工作台上的照片勾起了莫白的思绪。
是一张三人合照，一个高大的男子搂着一位抱着小孩的女人。
父亲你到底遇到什么麻烦了？龙叔好像有什么难言之隐，也不告诉我你在哪。
父亲，我很想你啊，你不是说要带母亲回来吗？
父亲，你走了以后，我没能上天都大学，给您丢人了。
工坊我经营的不好，生意都少了很多、
我还谈了一个女朋友呢，本来想你回来看看的，可惜没等到你回来就分手了。
这几天是三年以来最忙的时候了，工坊的房子是租的你也不告诉我一声，差点被赶出去。
为了凑房租，我又去参加极限竞技了，和现在记录保持者进行了死亡竞速呢。赛道都塌了，当时就想着赢了，后来怕的要死，不过我还是赢了。
滑板比赛赚了好多钱，不仅有了房租钱，还把工坊的地彻底买下来了，以后啥也不干也饿不到。不过还有后续的比赛要参加，毕竟人家赞助那么多钱。
你留下的那个古董光脑被我激活了，帮我凝聚了精神力，还带来了一种用精神力构造光脑的方法，我管它叫做精神智脑。
龙叔说我有足够的力量才能知道你的消息，我以为是成为强大的机师，可是龙叔说还不够。
强子要考大学了，他曾经说要参军的，不过现在有了钱，就买了训练机甲，应该可以考上的。
好一会，莫白捏着眼角，打开了龙彦发的邮件：能量的修炼与运用方法。
十多篇关于能量理论和精神力控制的阐述，还有一个能量运用方法，就是在掌心擦出能量火花的那个方法，最后一个是一组十二个动作的修炼法。
莫白囫囵吞枣的都看了一遍，又开始在在脑海里细细研读。
辅助修行系统1.0在莫白的视界之中闪烁起来。
检测到新的知识储备，辅助修行系统请求升级。莫白点了是，视界闪烁一下。
升级完毕
辅助修行系统1.1
体能训练升级为功法修炼。
ps：自律给你自由，请努力修炼。
莫白有时候分不清系统到底有没有智慧。
新升级的功法修炼给莫白整理出了一套动作。正是龙彦发的资料之中所有的，不过又有些不同。
一套十二个动作，修炼时间还是两个小时。
莫白看了看时间，索性就开始尝试，把训练室的灯光调的柔和一些，莫白开始了功法修炼。
每个动作还需要莫白感知能量，把能量纳入身体。
一滴滴的汗水开始从莫白的皮肤之上沁出，十二个动作看起来都很简单，可是按照辅助系统的提示做下来，却发现一点不简单。
要拉伸韧带才能做标准，每个动作要保持都需要消耗大量的体力，还需要坚持精神力配合，仔细的感受身体在能量下的变化，控制能量进入身体。
能量进入身体的瞬间，莫白感觉到了疼痛。
辅助系统出现提示，“疼痛是身体适应能量和吸收能量的正常表现。”
不过30分钟，莫白便坚持不下去了，体力透支的躺在地上。
辅助系统：主人体力尚存，请主人坚持训练。
莫白：不行了，不行了，累死了。
辅助系统：想要成为最强战士必须拥有钢铁一般的意志，请主人克服基因中的懒惰，意志才是身体的主宰。
莫白：我不想成为最强战士，我想成为的是机甲设计师。
辅助系统：机甲设计师也需要了解战士的需求，成为一名战士是最佳方案。
莫白:...ri鬼系统，懒得搭理你。
辅助系统：强制程序启动。、
莫白：？？？强制程序？
一阵电流直接出现在莫白身体之中。
嗷~a~~~~
一声震天的惨叫在训练室内响起。
还未睡的何文强被惊到了，循着声音慌慌张张的跑进了训练室，手里还拿着一根手臂粗的轴承，“怎么了？怎么了？”
何文强随即就看到莫白在训练室中央，汗如雨下。
“莫白？你没事吧？”何文强问道。
“没事，我就是来练练龙叔发的训练方法。”莫白咬着牙说道，双腿都开始发抖。
莫白觉得已经到极限了，可还是咬牙坚持着，因为视界之中，他距离训练目标还差10%。
“莫白，训练就训练，你鬼叫什么？”
“我乐意。”
“你不是要当机甲设计师的么？训练这么努力干嘛？”
“我爱训练，不行么？”莫白从牙缝里挤出了几个字，“你也过来一起训练。”
“啊？我刚训练完啊。”
“练不练？”莫白盯着何文强。
“练。你都行，我也行。”
半小时后...
何文强躺在地上，看着明明都累的不行了，整个人都开始摇晃，即使摔倒了不到片刻就会嚎叫着爬起来继续。
“莫白，你是不是受啥刺激了。你分手也没看你这么自虐啊。”
“我...爱...训...练。”
“得了吧你，你最懒，还说你爱训练。”
莫白盯着视界之中的进度条，4%，3%，2%，1%度秒如年。
终于莫白再次倒了下去，体力彻底消耗殆尽，透支的的体力让莫白浑身酥软。
视界之中系统给出了训练评价：
差
不过莫白已经没力气吐槽了，他现在只想休息。