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沉下来慢慢锻炼身，码要到不会跑圈就喘吁吁的样子。
时间过快，为了防止膝盖损伤，虽医院可以治疗，是楚夜还是不希望耽误时间留在医院里无所。
感觉到腿肌肉开始酸痛难忍了就换另一种锻炼的方，卧推、俯卧撑步跳跃，这样能够锻炼到全身的肌肉，而不是是局锻炼。
汗从额头上滑落，顺着下巴滴落到地面上，楚夜的单衣也是一片湿润，紧紧地贴在身上，头发一簇一簇的汗液黏在一，有时候划过眼睛也有酸涩。
复着种动作，连一旁休息一下的鬼斯到，也不太敢休息了，抓紧时间炼内块还没消完的方块里的能，影子球也咻咻咻的发射，慢慢地熟练来，影子球不在是不规则状，渐渐的变浑圆来，鬼斯在对准靶子的精也渐渐的，从打不中靶子变成了擦着过靶子的边缘。
一个时，两个时……
渐渐的楚夜也不支的倒在地面上躺着，肺里的空仿佛着火一般，呼吸犹如破风箱一样，头也为有缺氧一阵一阵的眼发黑。
鬼斯到楚夜倒下，也赶紧停下发射影子球，飞快的飘过从楚夜随身携带的袋子里拿出一枚树控着送楚夜嘴边，后树在空中瞬间收缩，在能的挤压下里面的汁鬼斯挤出来落到楚夜的嘴里。
苦涩的味在楚夜嘴里蔓延开来，这种味楚夜已经尝过一了，是昨晚他吃的种梨，不是不是树渐渐的发挥作用，一丝丝暖暖的息渐渐的让楚夜恢复一点，过了一会儿才坐身，过还飘在空中像残渣一般的梨，对着鬼斯挤出一丝微笑说：