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嘉园小区，回到家，吃过中午饭。唐超沐浴一番之后走进练功房。
他现在的房子是四房两厅，有两个房间被前身特意改造成实验室，唐超穿越后便将实验室外搬，将这里改造成了一个练功房。
他这个练功房布置很奇怪，有2/3是安装了单双杠沙包等器械的练武场，另外1/3放置着一个长长的书案，上面摆着文房四宝，在书案正前方墙壁挂着一大块液晶屏幕。
整个练功房四周墙壁挂满了一件件华夏传统书画艺术作品。
从这些书画上面可以看到前世满江红，沁园春.雪等等沁人心扉的诗词；可以看到形态神韵逼真的虎、鹿、熊、猿、燕五禽的扑食、啸鸣、奔袭等等动作图。
唐超虽然不知道这个世界的武道界是否有修心的说法，但是他觉得前世地球小说的说法是正确的，修炼即是修心，他要从自己的心中寻求力量，从诗词的意境表现中，各种著作理念中，军人保家卫国、国人舍己为人的感动中寻求力量，从天地自然中，从五禽的真实生存影像中寻求力量。
感谢高科技时代，很多东西他从网络中的文学、以及影像作品中就寻到了。
书画之道是他的兴趣，也是他在感动之后寻求心神平静的手段。
唐超走到书案前，摊开纸张，不紧不慢地磨墨，一刻钟后拿起毛笔开始一笔一划地书写道：心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。......清心如水，清水如心。微风无起，波澜不惊……至性至善，大道天成。
前世看到的一篇道家清心诀跃然纸上。
心底平静，唐超拿出一个U盘插进液晶显示屏幕，打开标注着第一套锻体操的视频开始播放起来。
只见屏幕上，配合着文字语音的讲解，一对穿着练功服的青年男女开始从头演练一遍共三十六式动作，之后便到了分解动作解说阶段，不过唐超没有继续看下去，他已经学会了这套锻体操。
在练武场打了一遍三十六式锻体操，他清晰地感应到有点点奇异的东西从血液中融入身体血肉里，肌肉的力量明显增强，这是血气生的效果，这种效果让体内产生了一种劲，人体内生出的劲，武道界称呼为内劲，内劲就是血气之力。
唐超闭目感受了一下那些点点奇异的东西，随后恍然大悟，原来这就是灵子。
这些锻体药剂中，蕴含着一种特殊灵子，而这种灵子唐超早在半年前就感应到自己的血肉中也含有，只是他身体中的灵子太少，没办法激发血气之力，激发出内劲。
想来是天地大变之后，这种灵子其实每个人身体血肉里都有，这些灵子就是武者体内产生内劲的关键，只有身体血肉里的灵子浓度达到一定的程度，通过一些锻炼手段后就能产生血气之力——内劲，同时成为最初级的明劲武者。
那些奇异体质者就是血肉中天生含有灵子数量能通过修炼达到武者境界的人。
理论上说，身体灵子少的人只要不断补充灵子，任何人都能够修炼到武者境界。
实际上唐超现在这个理论推论不能说错，但也不全对，这些信息绝大部分对武者都是公开的，有些是官方高层严格保密的。只要唐超成为武者，在官方认证后，就能在武道网提升权限，就能知道这些武者基本信息，不用再乱猜测。
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实际上整个修炼界，武者资质才是决定一切的东西，而武者资质却不是由灵子含量决定。目前官方都不能解释决定武道资质是什么东西，但这东西却客观存在，宗派传承里面就将之称为武道灵根，也叫武道灵基。武道灵根自古就有一套血液检测方法，而现代的血液检测方法更是精妙。
武道灵根是天生的，它决定了未成为武者之前身体里含灵子的上限，以及成为武者之后修炼的快慢，以及突破境界的难易。
灵根好的最坏都能成为武者，而且修炼快，突破境界困难小；需要服用锻体药剂才能修炼成武者的，都是灵根很一般的，当然这类人只要够努力够运气，最后达到甚至超越天才也有可能；最后一种，灵根超差，身体的灵子上限就这么高，连武者的上限都到不了，怎么补充都没用，根本吸收不了更多灵子，这些人连武者都不是，就不用说更高境界了，这类人就是小说中的不能修炼的废物，当然世界这么大也许有方法补充成功的可能，只是目前官方的实验还没见到成功的影子。
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唐超知道武者达成的条件后，就没有继续修炼三十六式锻体操，他发现锻体操的动作虽然多，涉及到人体每块肌肉，但他感觉吸收灵子的效率太慢了，或许是呼吸法太简单的缘故。
锻体操根本比不上他的古五禽戏，单独拿古五禽戏前面的五个动物形意式出来都比锻体操高明十倍，因为五禽戏动作配套的呼吸吐纳法能牵动每个形意式涉及到的肌肉群的共振，效率更高。
更不要说五行桩法牵动全身肌肉群共振，后面的冥想吐纳法则能够强化心神，加深心神对身体的控制。
他的身体现在就处于将要产生血气之力的临界点，用古五禽戏他估计打一次下来就能突破武者了，如果用锻体操估计还要几天。
不再迟疑，唐超开始练起古五禽戏。
当他刚打完五个形意动作时，身体似乎彻底地打开了某种束膊，全身血气沸腾，全身充满劲道，身体忽然就像卸下来几百斤重物，他知道他已经进入了武者境界，只是此时锻体药剂才刚刚吸收大半，他没有马上停下来，而是接着站起五行桩，待血气不再增加，他刚想停下来，便马上发现体内出现了很有意思的事情。
他感觉到身体刚刚形成的内劲开始随着呼吸吐纳引起的肌肉共振淬炼着肌肉筋带、皮膜骨头、同时还有五脏六腑，他清晰地感应到淬炼达到了什么程度。
他没有分心思考原因，等到他感觉到淬炼效果开始变慢就停了下来，随即清晰的饥饿感传来。
忍着这些许饥饿感，唐超盘坐下来开始修炼龟息吐纳法。
很快，唐超进入了龟息状态，他清晰感觉身体血气慢慢地潜伏进入血肉里，一片死寂，身体却感觉更加的自然，不久感觉似乎他能够随心所欲操控血气。
睁开双眼，站起，唐超神情平静的地来到沙包前，轻轻一拳迅疾击出，空气一声响“啪”结实的沙袋当即破开一个拳头大的洞，沙子下漏，唐超脚尖一点，身形忽然向后退，另一个脚尖接着轻轻一踢，一块泡沫毯向前移动四尺，刚好把沙子接着。
这就是明劲击打，拳头刚猛能激发破空声。
终于成为明劲武者，唐超露出欣喜之色，刚想再打几拳，忽然想起他的内劲能够如化劲武者一样锻内脏，而且刚才感觉中可是能把血气随心所欲操控的，不知道是否可以......
唐超沉思一下，身形一闪又接近沙包，一指轻轻点出，奇怪的是，手指点到尽头，离沙包还有三寸，沙包却破开一个手指粗的洞口，沙子漏了出来，更神奇的是，这个洞口的位置在沙包背面。
“这种运劲状态是？暗劲武者的内劲外放与隔山打牛？我现在只有明劲武者的血气之力，要打出暗劲效果可没那么容易，是我将所有血气之力凝聚于一点才能打出暗劲的效果，这个凝劲的状态好像是要丹劲宗师才能做到……”
唐超神情恍惚了几秒钟，沉静的脸上开始出现笑容，笑容越来越大，最后神经质般的疯狂大笑起来。
“哈哈哈哈，哈哈哈哈，哈哈……哈哈……”
好在这里隔音，不然唐青青很可能就要紧张哥哥了。