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黎明的霞光渐渐显出了七彩色泽，初升的太阳透露出第一颗微粒，澎湃的生机自火光中喷涌而出，一刹间火球扶摇直上。
巨角城外的森林之中，陈钧赤裸着身体只穿着一条内裤，正在修行锻体拳，说是锻体拳其实跟锻体操差不多，整个拳法共有一百零八个动作，有如振翼雄鹰扑扇双臂，有如饿虎扑食耸腰拧肩，有如猴猿揽月跨臂踢腿……
整套动作打下来，周身百骸都活动到了，全身自内而外的散发着温热的气息，陈钧就像在水里浸泡过一样，连绵的黄豆大的汗珠顺着他黝黑的皮肤滑下，浸湿了内裤，淋湿了泥土。
“呦呦呦，很勤快嘛，早上五点就爬起来练拳了，不愧是杀人不眨眼的坏蛋哦，真努力啊。”
刚睡醒的唐文宇伸着懒腰，懒洋洋的自旁边的小木屋里走了出来，白皙光滑的脸蛋在散发着慵懒的气息，温和清秀的气质自他不禁意间流露而出，好一个临家美少年。
“你至于嘛，天天拿那件事出来说，”陈钧也伸了个懒腰，顿时全身骨骼噼里啪啦的响个不停，跟放炮仗似的，“当时你明明在场啊，如果你当时杀了我，那个家伙也就活下来了。”
“啧啧啧，什么叫当时杀了你啊，你是铁了心要杀了他呀，不就告个密嘛至于不死不休的，你的脾气真的很坏嘞……”
唐文宇撇了撇嘴，随意的招了招手，对准备继续练拳的陈钧喊了声，“行了，赶紧过来吃饭，再不来我就全吃了。”
“你先吃，我到溪水那边洗一下，还有我今天煮了很多，你多吃点！”
陈钧收起架势，胡乱抹了抹脸上的汗水，抓起准备的衣服，提着黑色短剑就进入了森林。
陈钧看着从树叶间落下的光线，思绪不禁回到了那个夜晚。
唐文宇突然从阴影里钻了出来，跟灵猫一样来去如风，一眨眼就抓着自己的胳膊，奸笑着说：“小哥，我看你骨骼惊奇，头顶峥嵘，一看就是百里挑一的精英，你要不要来我们学院进行一番深造啊？”
当时刚杀了人的陈钧还处在应激状态，见有人抓住自己，压根就没废话，他转臂挥拳，同时踢出一脚。
陈钧锻体拳已经修习了十一年，气血充盈，流动间清晰的响起溪流流淌的声音。
他的身体的每一寸骨骼跟血肉都得到了充足的锻炼，虽然无法软若无骨，但柔韧性绝对达到了人体极限的巅峰。
对筋骨血肉的精确掌握是陈钧最大底牌，他的每次出手都软硬兼施，刚柔并济，一套连招竟逼的唐文宇连退三步。
之后要不是唐文宇变身成战斗形态，一层暗褐色的鳞片包裹住身体，硬接几下陈钧势大力沉的踢击，直接撞在陈钧身上，恐怕陈钧就要用短剑下黑手了。
当时那股庞然巨力直接把陈钧撞飞十几米，他在五脏六腑剧痛的情况下还企图站起来，却被一脸无奈的唐文宇一巴掌拍晕了。
之后他就被带到了巨角城外的小木屋，用一个条件换了做“客人”的机会，作为唐文宇的“客人”跟他一起生活着，直到一个月后的现在。
陈钧这时也走到了溪水边，他放下衣服，握着黑色短剑纵身跃进水中，跟游鱼般在水里灵活的游动，全身的肌肉在他的控制下一张一弛，四肢划开水流，带动着身体潜入水底。
他拨开一处沙石，又掀开几块石头，终于露出了隐藏起来的盒子，他打开盒子，注视着里面一株巴掌大鲜红色长着鳞片的炽鳞灵参。
他并没有取出它的意思，只是任由它在水里飘动，几根纤细的参须来回摆动似乎想要逃走。
溪水不深，水位勉强到陈钧的腰的位置，他盘坐在水里，只把头露出水面，身边就是一直想要逃跑的灵参。
一人一参就这么泡着，感受着轻柔的溪水从上流流出，像轻柔的柳絮扫过陈钧跟炽鳞灵参的身子，然后向前继续流淌。
陈钧能感受到从炽鳞灵参身上散发的神秘能量跟物质与溪水融为一体，不断以最柔和的方式被自己饥渴的肉身吸收，一点点给他优化血肉，提升基因潜力。
或许每一秒只能提升一丝丝，但长久以来，那份坚实的积累绝对骇人！
这就比亚讲述的几种方法中最适合渣渣的方法之一，水本就是万物之源，那潺潺流动的溪水中自然带有稀薄的生命能量，通过溪水的冲刷，既可以刺激炽鳞灵参释放些许营养，也可以进行一定的反哺。
原本被索蒂克·可迪差点榨干的炽鳞灵参，现在还没恢复过来，这里说的恢复可不是恢复神秘能量物质，而是指恢复灵性。
灵药灵药，最重要的还是灵性，药用价值还在其次。
只要灵药的灵性越强，它就能自主吸收天地之中游离能量，然后与日月星辰相互呼应，并进行能量互流，这就灵药的修行方式。
灵性强的灵药不一定进阶圣药，但圣药肯定由灵性最强的灵药进阶而来。
哗啦啦～哗啦啦～
就在陈钧闭眼享受着肉身基因优化升级的时候，一阵水花涌动的声音从下流逆流而上。
“来了，只是今天不知道来的是什么呢？”
陈钧猛地睁眼，一直握在溪水中的黑色短剑被他反握，并挡在胸前。
把炽鳞灵参泡在溪水中，虽然能用那稀少的生命能量来培养炽鳞灵参，但是更多的还是避免它散发出充满强化物质的气息。
可在水里，陆地上虽然也能闻到，但虚弱状态下的炽鳞灵参可没有那么浓郁的能量物质了，能散发的只有一点点。
浸泡在水里，任由水流把那些神秘物质带走，这样陈钧至少能安全一点，不至于被嗅觉明锐的凶兽盯上。
这时，一条敏捷的黑影直扑向漂浮在水里的炽鳞灵参，就在它即将咬到挥舞参须挣扎的灵参时，陈钧的短剑精准快速的劈下，锋利的剑刃劈开水流，同时劈开的还有那条黑色水蛇的头颅。
陈钧抓住死掉的水蛇尸体，用短剑在尸体上划出一道道口子，鲜红的血液喷涌在水里，染红了一片。
黑色的短剑在陈钧的控制下把手臂长的水蛇开膛破肚，然后把剥皮抽筋的粉嫩蛇肉扔到岸上。
他低头看着浸泡在血水里的炽鳞灵参参须抖动的频率快了许多，像是非常享受的样子。
以血养灵，这是培养灵药灵性的邪道方法之一，用万物万族的血液来浇灌灵药，虽然能够让它灵性大增，药效更强，但是灵药的灵性不可避免的将染上些许负面能量，在生长过程中极容易产生变异，这些变异或好或坏的灵药，都能让服用者的阴暗面增加。
这条溪水很窄很细，无法容纳那些体型庞大的水中凶兽，除了些许特殊凶兽个体能游过来之外，其余的水生生物一律在陈钧的短剑下成了养料。
这一洗就是一个小时，陈钧把炽鳞灵参放入水底的盒子里面，然后盖上石头，掩上沙石。
上岸换好衣服的陈钧对自己的今天的表现很满意，一共两条大型水蛇三条巨型利齿鱼，这些不仅让炽鳞灵参吃饱了，这些肉自己跟唐文宇肯定也能吃的很饱。
这时已经上午九点多了，陈钧带着肉小跑着回到木屋，看到唐文宇也赤裸着身体在阳光下练习拳法。
相比如陈钧的烂大街星辉联邦基础《锻体拳》，唐文宇修行的《黑鹏拳经》却是鸿鹄学院的顶级拳法，既能锤炼肉体，也能作为武技使用。
陈钧看了会儿，就跑进了屋，把肉放进一个大缸子里面，然后掀开锅盖，用饭铲往脸盆大的碗里面装，直到装满为止。
这份米饭蒸的时候放入了蔬菜跟肉类，营养搭配很不错，原本陈钧蒸的时候就用的盐水，所以味道很足，很适合像陈钧这类运动量大的人。
捧着饭碗，陈钧往门口的巨石上一坐，一边大口大口趴着饭，一边看唐文宇练拳。
唐文宇的拳法刚劲有力，似一只展翅欲飞的苍羽黑鹏，哪怕不激活战斗形态也能轻松打出破空声，这段时间通过研读《基础锻体》，陈钧对锻骨的方方面面有了些许领悟。
准进化体，是成为进化体的基础。
而准进化体是一个人将身体锻炼到了极限，身体的每一寸经脉每一分血肉都能够依靠感觉来进行控制。
气血，力量，感知，都已经达到了人类身体的极限，汹涌澎湃的气血犹如奔腾的汪洋，体魄强悍坚韧。
而想达到这样的层级只有两个办法，第一种就是苦练锻体拳，通过日积月累的方式增强体魄，这是最大众也最难的方法，光是每次修习锻体拳都要补充大量的高热量食物，就让许许多多的贫困家庭望而却步。
穷文富武，自古而是。
而第二种方法就通过呼吸法与天地共鸣，让身体能接引天地间的游离能量冲刷，经过成千上万次的能量洗礼，准进化体也就成了。
不过通过呼吸法进行修习成功的准进化体很少，一是呼吸法稀少；二是这需要的时间太长了，十几年如一日的枯坐，真的蛋痛；三是每次能量冲刷真的很痛苦，从皮肉到骨骼，每一部分都像针扎一样痛。
不过一但成为准进化体就舒服了，可以依靠气血来锻炼身体不容易锻炼到的部位，或者修复长期以来练武和打斗所造成的暗伤，用来延年益寿，轻轻松松活动一百五十岁毫无难度
一个准进化体强者在这个世界上可以号称百人敌，刀剑难近，一脚踏破地面，昼行一千夜行八百虽有些夸张，但也相差无几。
拥有了恐怖的实力，也代表着需要付出什么代价。
可准进化体本身除了热量就没有别的能量可以消耗，这就导致了身体热量消耗猛增，每日每顿的饭量大大增加顿顿离不开肉类。
思绪转动时，陈钧已经在吃第四碗饭了……
这时练完拳的唐文宇同样汗流浃背，而且他的汗水真的跟下雨一样，流个不停。
这时他控制着身体猛地一颤，也就是俗称的虎躯一震，伴随着他的灵能爆发，所有的汗水被他直接震飞离体。
“陈钧，吃完没，过会儿就到了我替鸿鹄学院招生的时间，你要是还没吃完我就当你弃权好了。”