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“江教练,这姿势对吗?”一忍不住声询。
江华被问话声打断了沉思,转头,却见一三岁头的熟美妇,香汗淋漓着一哑铃,复做着腿硬拉的健身动。
这动是为了伸髋关节,让腿对身往侧移动,说的俗点,是坚持这动,可练感的臀曲线!
江华虽不是健身身,对构造还是熟悉的,毕竟这三来跟着龙教官的教导,对的是了如指掌。
见江华微一皱眉,一便了这美妇的动问,冷冷开口说,“的姿势不准确!膝盖可稍微弯曲一点,这样保护腰椎膝关节,还有背一挺,否则这样练习是没有效的!”
美妇对这来的教练来不在,为是一花瓶般的摆设,不认为有专业,是冲着江华的酷劲,犯了一点的花痴已。