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在武士阶段以前，主要的修炼就是凝聚生命能量。而武士阶段内，则有三个阶段。
第一阶段，炼心，也就是陈晟祀现在正在进行的。晋级武士以后，把生命之种在心脏处凝聚，借助晋级时的能量改造心脏，这一步骤是所有武师修炼者认为最重要的一个。因为心脏是人类身体中最重要的器官之一，是循环系统中的动力。主要功能是为血液流动提供动力，并且把血液运行至身体各个部分。心脏被改造以后，会在以后日子里，随着血液的循环，开始对血液慢慢进行改造，使得修炼者的体力与耐力变得更加强大。
而后的换骨和启冥，这两个阶段也越加重要。三个阶段完成以后，才能有望下一阶的武者。
随着生命能量凝聚圆点融入了心脏，陈晟祀感觉得到，强大能量在自己的心脏里面爆发。然后形成一个能量旋涡，吸力慢慢变大。开始对全身上下进行能量索取。
最先开始的，就是血液。
只感觉到自身血液开始倒流，浑身开始发冷。陈晟祀只能抱元守一，维持着自己打坐修炼的转态。心跳开始变得缓慢，从一分钟160开始，每一分钟都减少一半的心跳频率，五分钟以后，才变成了三十秒才跳一下的不变频率。在这个频率下，血液里的含氧量越来越低，陈晟祀也只有出气没有吸气了。
手脚开始冰冷，但心脏处却越来越热。
可惜，陈晟祀现在还无法内视自己的身体。所以无法看到他的左右心室和左右心房，都出现了一种类似于蜘蛛丝一样的能量丝线，淡红色，把这四个空间的变成蜘蛛卵一样的结构，任由血液在其中流动，然后进行改造。
扑通！
突然一声强而有力的心跳，从陈晟祀的体内发出来。就算是在体外，也能够听得到。
扑通！扑通！
随着心跳慢慢恢复，血液也开始恢复了流动。陈晟祀也开始慢慢吸气。
扑通！扑通！扑通！
心跳越来越快，陈晟祀感觉自己的心脏似乎变成一个钢铁熔炉，十分灼热。每一下心跳都把如同岩浆一样的滚烫血液，运送到全身。从外面看来，现在的陈晟祀全身发红发烫，就像是发高烧了一样。但陈晟祀知道，这是生命之种对自己身体的第一次改造。
既然开始改造身体，那么生命之种就已经算是凝聚完成了！！等到改造完成，陈晟祀便算是彻底完成了武士的晋升。
身体的发热，犹如火焰一样燃烧着陈晟祀。是他的身体开始慢慢排出一些浑浊的黄色汗水，这些都是改造排出的体内垃圾。
相比于心脏被改造的半个时，出汗的时间倒是少了点。十分钟以后，陈晟祀才感到自己的体温恢复。身体的五感开始恢复，还没睁开眼，就闻到一股恶心的臭味。
撕拉~
感觉到身体的油腻，想要拉开着衣服脱掉，可只是轻轻一拉，陈晟祀身上的衣服就被他一只手扯烂开来了。
“额，力量变大了。算了，以后修炼一定要换一条衣服才行，太恶心了。”
看着自己手上脏兮兮的衣服，陈晟祀想着。这族里的练功服，他也就带了两件上船，如今只剩一件了。
{}/突然，陈晟祀心中一股不安出现。果断放开食物盒，双手成掌向着左边推去。
嘭！！！
旁边的宿舍门突然炸开，一只青灰色的大脚破门而出，带着劲风和碎木渣揣向陈晟祀。
嗙！！
突如其来的攻击被陈晟祀的手掌稳稳挡住，而陈晟祀的身体只是移动了一寸。两只炯炯有神的眼睛越过那一只三十厘米大的大脚掌，陈晟祀看到了攻击者的身形。
三百七十二个心脏，里面所富含的心血终于让裂海获得了一次进化的机会。圆秃秃的脑袋变尖了，上面还有一个大大的鱼鳍，程闭合状态贴着脑后。红橙色的鱼骨堆起来，看上去就像是原来索马里海盗的另类鸡冠头发型。原本魁梧的身材也变得更加高大了，肩膀手肘和拳头脊椎上都长出了骨刺。细的鱼鳞变得更加细了，鱼鳞反射出来的光线体现了裂海流线条的身体。与之前相比，肌肉显得更加协调了。
这些细微的变化代表了裂海与普通鱼人的异同，裂海本来就不一般。现在的他，已经拥有二十个成年人类的力量了。算是鱼人族的武士级别了，绝对不是一般人类武士能够匹敌的。
“好浓厚的血气啊，你走过来就像一个太阳一样。吃了你，肯定能够让我的第二次进化来的更快。”
看着陈晟祀挡住自己的攻击，裂海并不惊讶。若是他没有进化以前，遇到人类武士说不得还不一定能够打得过。但现在，他已经进化过一次了。不管这个人类武士因为什么出现在这里，都注定成为他的血食。张开嘴，露出整齐的利齿尖牙，十分霸道地说道。
踢出去的脚再次发力，想要把陈晟祀踹到。但被已经有准备的陈晟祀卸掉力量，然后躲到一旁。
“鱼人？！由尼玛的是鱼人。”
害他被潜伏在身体里面的异空间‘提克’割开灵魂，来到这里。鱼人，就是最大的罪该祸首。现在地球那边就要迎来最大的凶兽灾难，但陈晟祀在这里却无法知道亲人的状况，想到这里，新仇旧恨勾起了他的怒火。
看着这个由出现在自己重要‘道路’上的鱼人，陈晟祀把背上的宽刃剑拿了下来。对面的裂海，同样亮出自己那把用深海寒铁打造的黑蓝色的三叉戟。然后不约而同地抬起武器，指向对方。
“你跑不掉的，乖乖被我吃掉吧。”
“我最讨厌的就是鱼人了。”
虽然都听不懂对方的语言，但是战斗却不可避免地发生了。
噹！！！！！！！