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渐渐地，红彤彤的赤魔果不再吐出赤红色的能量之丝，果体也干瘪了下去，果色也黯淡无光起来。
而黄炎的全身肌肉上面已经蒙上了一层薄薄的红色雾气，正是被气海之力运送而来的赤魔果能量。
黄炎感觉此刻周身麻麻痒痒，似有万千的虫蚁在往肌肉里钻一样。
“效果不错，一颗果子的能量就覆盖了周身肌肉组织，看来50颗果子有望完成三次淬体，使你顺利跨进武者行列。现在，开始施展你们这个时代的淬体术，淬炼肌肉吧！”龙王的精神力查看了黄炎的情况，颇为满意的点头说道。
这些日子跟随龙王炼体，黄炎已经对武道有了更深层次的认识和实践积累，所以此刻施展淬体术淬炼肌肉还是颇为顺畅，更何况，这还真不是他第一次施展淬体术，之前他在病中的时候，就曾多次尝试施展过，而且施展的过程都没有问题，问题主要出现在凝结能量淬炼肌肉的环节上，他的身体竟然无法凝结吸附住那些空气中的无形能量，就更谈不上淬炼肌肉了。
可此刻，这个环节根本不是问题了。当第一缕赤魔果的红色能量被肌肉吸收之后，一股撕裂的疼痛顿时使身体轻微的抽搐了一下，不过黄炎感受更多的却不是痛苦，而是喜悦。
“爽！倍爽！自己终于能够淬炼身体了，武道强者，我来了。继续！”
又是一缕红色能量被肌肉吸收而入，黄炎又是一次轻微抽搐，然后又是一次，接着，就是连续不断的抽搐！
但黄炎的唯一感觉只有爽和更爽，还想继续爽下去的念头，脸上也露出了神秘又满足的微笑。
龙王看着黄炎的神情，叹息的直摇龙头，“啧啧！这小胖子，这是多喜欢自虐啊！”
大概10个小时之后，那层紧紧裹在肌肉上的红色能量，就被肌肉吸收一空了。
“爽快！”黄炎咂了咂嘴，不但完全吸收了那颗赤魔果的能量，最后留在嘴里的赤魔果也没浪费，直接嚼吃了，味道不错，意犹未尽。
“想不到你这个小胖子这么喜欢受虐，早说啊！老龙我虐人的方法可有千万种！”龙王拖着虚弱的身子，还不忘记调侃黄炎。
“喜欢个毛线，我是在体验变强的快感，那种爽快，你不懂！”黄炎对龙王的话嗤之以鼻，一副你没见识的表情。
“不说了我要继续享受！”说着，黄炎又把第二颗红彤彤的赤魔果放在了嘴里，闭目端坐，运气提取能量。
又是十个小时过去，黄炎在一阵撕裂的疼痛和不断抽搐的舒爽中，睁开了双眼。
这时，龙王示意黄炎先停一停，一是吃饭时间到了，赤魔果的能量淬炼增强的是肌肉，不是肠胃，黄炎也早就饿了。还有就是黄炎那个鸽子蛋大小的气海也需要吐纳能量气息，作周天运行来恢复内劲气力。
吃饭修整，吐纳一番，恢复气海内劲结束之后，黄炎禁不住问道，“龙王，你这吐呐之术有什么名堂没有？不会毫无来历吧！”
“你这么一说，我好像想起来了，是有个什么名堂来着，好像叫什么乾坤，什么什么术的，时间太久了，也或许是我还没有完全苏醒，有些东西想不起来了。”龙王想了一会，又有些无奈地说道。
“信你才怪！”
“不信我也没办法！”龙王耸了耸龙肩，他也无奈，可就是想不起来了。
当黄炎想拿起第三颗赤魔果放在嘴里的时候，电脑露西小姐姐的声音骤然响了起来，“啊哈！亲爱的黄炎同学，我终于知道你在瞒着我干什么了，你是在淬炼肌肉！初次淬炼的完成度已经超过20%了，怎么样，被我猜中了吧！”
“瞒着你？没有啊！干嘛要瞒着你。”黄炎摸不着头脑，他正大光明的在淬体，谁都没瞒着啊！
“那你怎么不告诉我你要开始淬炼肌肉的训练啊！我可以帮你制定训练计划啊。”露西小姐姐声音里有些不解。
“啊？对啊！我怎么把露西给忘了，不过我们需要帮助吗？”黄炎先问了问龙王。
“一个电脑模拟人能干什么？让她说说计划先。”龙王自带体系，对露西说的帮助兴趣不大。
黄炎虽然把露西忘了，其实龙王一直没忘，不过龙王之所以让黄炎继续留在306训练室，主要目的并不是让露西提供淬炼肌肉的帮助，而是这里一天有免费的30顿大餐，还有一些科技仪器，方便黄炎修炼而已。
当黄炎询问露西的训练计划后，龙王想了一下，对黄炎说道：“老龙我沉睡不知多少千年，对你们这个时代的激光科技并不了解，但听露西所说也不无道理，激光淬体术肯定会有效果，不然训练室也不会价值2万星元一天，根里布伯也不会抢破头也要来抢你的训练室了。不如这样，激光淬体术毕竟是外力，与我教你的淬体修炼流程并不矛盾，而且两项相加，应该会起到内外结合，相辅相成的作用，等一下你口含赤魔果，坐到仪器里，看看是不是符合老龙的猜想，如果果然如此，那么你十日完成三次的肌肉淬炼那就十拿九稳了。”
“这么说，之前还不是十拿九稳？”黄炎有些头痛，这龙王该不会是从东海来的吧，说话有水分啊！
“也不能这么说吧！好比人生，能有多少的事情是真的能够十拿九稳的，要是地龙血再多一倍的话，五十枚赤魔果应该就会十拿九稳的帮你完成三次肌肉淬炼，可如今，有些勉强，不过露西的方法可以一试的。如果符合预期，那就真的是十拿九稳了。好了，别废话了，啊呵呵……，我困了，你赶紧到仪器里面去坐好吧！”龙王打了一个哈欠，懒洋洋的说道。
“好吧！话都让你说了，结果还嫌我话多了。”黄炎腹诽一句，坐进了仪器里面。
露西看到闭目盘膝的黄炎犹豫了一下，说道：“这种姿势我没做过，不过，应该也可以，咱们先试试吧！”
“姿势无所谓，效果是关键，试试就试试吧！”黄炎耸了耸肩说道。
仪器中紫光一亮，黄炎顿时感觉浑身一震酥麻，“这是激光术还是电击术啊！露西没搞错姿势……不，计划吧！”
不过很快这股酥麻渐渐深入肌肤融入肌肉，黄炎似乎感受到了刚才赤魔果能量淬炼的滋味，虽然效果要小了许多，也没有撕裂和抽搐的爽快感觉，但总归是有一定效果的。
知道有用，黄炎也不再多想，外边就交给露西了，随便她搞。自己要全身心的投入到体内气海内劲的运转，和赤魔果的能量吸收上去了。
这样的淬炼，就能达到内外结合，人机合一了。