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任智强将健身房中间一些器材挪了下，然后找到一处开关打上，顿时咔擦咔擦声响起。
健身房中间楼板处慢慢降落一处四方平台，平台四个角与楼板之间用链条相连。
等到平台落地坐稳后，链条刚好绷直，将平台四边的护栏与链条之间串上，刚好就是一个简陋的小型擂台。
“来吧，就咱两人，也不用太讲究。”任智强翻进擂台内，对伍山说。
“来就来！”伍山拉着链条，一个飞身跃进了擂台之中。
“嗯，勇气可嘉！”任智强板着脸说完，身上突然气势迸发。
“任大哥，就没防护工具的么，软体拳套、电子护板之类的？”刚刚还热血腾腾的伍山，突然发现任智强如同一头择人尔噬的凶兽站在对面，气势顿时弱了几分，有些讪笑的问。
“简单切磋而已，别废话，注意了。”这一刻，任智强强悍的军人作风展露无遗。
伍山顿时收起杂念，将注意力集中在对手身上。
“来了！”
任智强大喝一声，一个冲步，直接靠近伍山身边，然后拳头如同闪电一般挥出。
太快了。
伍山思维甚至来不及反应，身体条件性的躲避，同时手臂上抬。
啪！
手臂挡住了对方的拳头，但任智强下一拳早已击出，而且不仅是拳头，还有膝盖。
这一下伍山是真的来不及反应，准确说是完全没反应，紧接着左肩和右大腿纷纷中招，直接被击倒在擂台之上，还好擂台有弹性，倒地后并没有受到二次伤害。
自己这是被秒杀了！伍山心中有些茫然，然后被击中的地方传来剧痛，一时间根本使不上力。
任智强停止攻击，静立在擂台上，皱了下眉头，然后嘴角又忍不住笑了笑，原先还以为自己看走眼了，没想到还真是位刚刚脱壳的小菜鸟啊。
不过只凭身体的强大，就敢贸然答应切磋，真以为武者之间的切磋是过家家了？真不知道这小子怎么想的。
“没受伤吧？”任智强将伍山拉了起来问。
“没有！”伍山呲着牙，僵硬的活动了下手脚回答说，剧痛已经开始减弱，很快就只剩下火辣辣的感觉。
“那就好，等会给你拿点药酒，擦上几天就没事了。”任智强拍了拍伍山的肩膀说。
刚刚他已经收了力，以伍山的体魄，就算有些疼痛，擦了药酒后也会无碍，顶多三五天的事情。
“大任哥，你刚刚用的是什么拳法？”伍山问。
“怎么，想学？”任智强笑了笑说。
“嗯！”伍山点头。
冒然答应切磋，被揍了一顿，总要学点什么东西回来补偿一下吧，要不然实在是太亏了，伍山心想。
“我刚刚用的拳法是军队杀拳，杀气太重，你学了无益，不过倒是可以指导你一些基础的东西。”任智强想了想说。
“战斗无非就是看反应，速度，力量还有抗打能力，另外就是一些套路的东西，平时练熟了，等到反应过来的时候自然而然就能用上。”
“你的底子不差，只是没怎么接触这方面的东西罢了，以后每天早晨过来，我在的话会指导你，今天的话，先到这里吧，我去给你拿药酒。”
任智强说完，转身离去，刚毅得刻板的脸上露出一丝愉悦的笑容，仿佛又找回了在部队训练菜鸟时的感觉。
将健身房恢复原样，伍山拿着任智强给他的药酒回了家，心情也很是不错，哪里还有一丝茫然的样子。
切磋失败，那不是必然的事情么？早已料到又何必失落，嗯，只要不提被秒杀的话。
毕竟，自己青铜一阶了啊！而且还多了位免费的教练！这是值得开开心心的事情，放在别人身上，说不定还得大摆宴席，邀请亲朋好友来庆祝。
接下来的几天，伍山每天早晨跟随任智强学习一些基础的格斗内容，比如步法、格挡、速度、发力方向、擒拿等等。
这些东西，伍山凭借这优越的体质和敏捷的头脑，很快就能上手，进步之快，让教导他的任智强倍感意外。
此外，上午和下午的时间，伍山基本都呆在生态公园，除了每日必修的锻体拳外，也练习早晨学到的东西，晚上则是进入技能芯卡的虚拟空间，主要是为了不错过锻体拳第二阶段的学习。
几天过去，依靠自己的小金库，伍山修行锻体拳的效率倍增，实力也在突飞猛进，身上的伤势也早在第一天修行锻体拳后就已经痊愈。
终于一个星期过后，虚拟空间中的壮汉在打完锻体拳第一阶段后，并未停止，而是继续出拳，开启了锻体拳的第二阶段。
伍山一个激灵，连忙集中精力，细细体会。
锻体拳第二阶段与第一阶段有很大的区别。
第一阶段的锻体拳是打完后，心脏部位才会产生让身体变强的热流，而进入第二阶段，心脏部位产生的热流开始源源不断，而热流的吸收也有了很大的不同，随着锻体拳的动作，热流仿佛受到控制一般，流向指定的部位，让身体进行吸收。
太神奇了，和第一阶段十几秒的热流相比，连续十分钟产生的热流，锻体的效率提升了几十倍，简直是翻天覆地的提升。
但这也意味着身体对能量的消耗也提升了几十倍，伍山心底发虚，自己的身体能提供这么多的能量，完成一次修行么？
虚拟空间中伍山化身的壮汉在打完一遍后，就停了下来，系统也显示了退出的选项。
第二阶段每次竟然只演练一遍？
伍山有些惊讶，想想还是退出了空间。
果然，等伍山退出后，已经饥肠辘辘，站起来后，发现原来壮硕的身材，居然瘦了一小圈，变得挺拔了些。
妥妥的减肥良方啊！
恐怖如斯，伍山心中大呼变态，如果在现实中，修行一次下来，那还不得只剩下皮包骨头？
看来普通的食物已经无法支撑第二阶段的修行了，就算在虚拟空间学习拳法，也要吃撑了才能进去。
或许使用营养药剂才能支撑得住现实中锻体拳第二阶段的一次修行！
伍山想到这里，匆匆吃了些东西后立即登录上虚拟网络的灵猫购物平台。
如今虚拟网络中的购物平台多不胜数，但占据华国半壁江山的京猫和灵猫购物平台，却是控制在同一个家族手中，龙城马家。
京猫拥有将近四百年的历史，面对的是普通人，可以说是涉及到了普通生活的方方面面。而几十年前开放的灵猫，针对的消费群体则是等阶武者。
进去一搜索营养药剂，果然出来密密麻麻的一大堆，各种口味，各种容量的都有。
一支让普通人补充一天的能量消耗的普通营养药剂能，标准分量是230毫升，价格大约在300信用点左右浮动。
而一支补充三天能量消耗的高级营养药剂，标准分量250毫升，价格大约是1200信用点。
口感对营养药剂价格的影响并不算大。
至于听说能补充一个星期消耗的顶级营养药剂，伍山在灵猫上并没有搜索到，或许有，但需要特别权限才能购买，反正伍山是不清楚了。
根据第一阶段和第二阶段产生热流的比例，伍山估算大约需要十天分量的能量才能支撑得住一次锻体拳第二阶段的修行，换成营养药剂就是十支普通的或者三支和一支普通的相配合。
也就是修行一次，就要耗费三到四千信用点，而伍山自己的小金库，经过几天的修行，也只剩不到五百点而已了。
算到这里，伍山无语问天，第一次为自己的数学学得太好而感到忧伤。
真羡慕那些泡在营养液里玩游戏的家伙啊！贫穷限制了我的强大！