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千龙看看身上的伤，只能无力地晃动小脑袋。金珠中倒是有疗伤药练制之法，戒指中也有丹炉，奈何巧妇难为无米之炊。更何况千龙都认为，就算有药材，他也同样是练不出来。连个火他都生不出来，一直是在吃生肉。
盯着手上的戒指，也不理身上的伤。既然戒指中能存放物品，就得把父亲带在身边。千龙回到毒雾中，把父亲的尸骨收到戒指中。望了一眼身上的伤，认识到自身的不足，“太弱，连一群只有一阶的雪狼，都差点让他饮恨，还谈什么报仇。”
盯着落神崖，眼睛一眨也不眨道：“练气期不能离开，那就武士期，武士期若还不成，那就武者。看你能阻我多久？”
迈着大步转身，当千龙停下脚步时，已经来到距瀑布千丈处。千龙缓缓坐下去，修炼起来，一坐就是十天，十天后千龙身上的外伤，好得七七八八。衣服早就破烂，千龙干脆就不穿，反正蚊虫之类的，也不来盯他，而落神崖下，除了他也没有人，没有遮羞的必要。起身走向深潭，跳入潭中，来来回回数十次，耗时两天，终于寻到三株水剑草，一颗碧水莲，一株凝虚草。按照化水诀所叙，得弄齐九株千年水剑草，六颗碧水莲，三株凝虚草，一颗五百年以上的珍珠。把行功者放入药鼎中熬煮，直至药力全部吸收。其实这已是最简单的修练之法，还有两种修练法门，一种是要练丹师，提取草药中的精华，放入水中，行功者进入水中运功吸收进体内，滋养肾脏，形成水灵气防护层。还有一种是练成丹药，直接服用。
可这些方法对于千龙来说，没有一种是可行的。千龙看着手中的药草，发狠道：“连毒蛇，蟾蜍都吞了！还怕毛啊！还能被几珠药草弄死？”一口气把药草全吞掉，运起化水诀。
化水诀在练体期，主要是锤炼肾脏，凝成防护层。按理说千龙该先休练溶金诀，完成对肺的锤炼，凝成防护层；进入二品该修练的是天木诀，完成对肝脏的锤炼。不过千龙自认为，都已练体二品，只要化水诀一成，就进入三品。还有一个原因，千龙下水取戒指时，看到了化水诀所需草药。
千龙把药吞入肚中，还不待运起化水诀，引药力入肾脏。只觉腹痛，下一刻身子一栽，抱着肚子打滚。只数个呼吸便晕过去。
千龙醒来，已是三日后。一看身边的状况，头皮发麻。一头黑风豹，倒在千龙身侧，两条腿已被扯掉，内脏散落一地。十数只野狗死相各不相同，分散在四周。
千龙一跳起身惊道：“真真是险……”话还没说完，腿上一痛，一个趔趄，差点跪倒。一查看身体，千龙骂道：“这群畜——生，竟然偷袭。”
两条大白腿上，各有数处咬伤。千龙静下来，终于认定，“想用药物快点提升实力，对于现在的他来说，那是不可行的。”
千龙终于下定决心，从头练起。也正好连养伤，千龙引天地间的金气入体，低低吟道：“天地金气随我行，我意护肺金气凝……”锤炼肺脏。五天里，除了吃东西和睡觉，千龙都在修练。
一周过去，千龙身上的伤痊愈。上午修练溶金诀，下午拿出无双刃，开始修练《无双九式》和《霸天诀》第一式“天下无双”肉身境就可以修练。
无双九式第一式心法“以力运刀，以意行之。一刃出，另刃随，首尾相顾；刀追刃，刃随刀，无招胜有招。”
千龙读出这篇心法，原本以为吃透。可刀一入手，原本认为对的，现在变得模糊。也只好跟着图形挥刀……
两把无双刃入手，千龙起初拿着两把刀，都觉得吃力。直到一个月后，才稍有改善。每日结束无双九式的修练，开始修练《霸天诀》霸天诀，在练体期，主要是练力。千龙每天举着数十斤重的巨石，奔来跑去，一个月后，已接近一百五十斤。
千龙没有想到，本以进入练体二品的他，完成对肺的锤练，整整用去四个月，肺脏上才生出一层淡淡的金气防护层，守护着呼息系统。而《无双九式》和《霸天诀》进境更是慢。第一式天下无双，一点头绪也没有，《霸天诀》的练力，仍是没能突破两百斤。
半年的时间过去，千龙有些心灰意冷，“如此算下去，练体九品，就要耗时四年半的时间，再加上练体圆满，需要整整五年——”一想到五年，都要一个人在这崖底度过，千龙眼中涌现出浓浓的不甘，一头孤狼偷偷向千龙行来。孤狼自认为隐蔽得很好，可又怎能逃得过千龙那堪比武士的感知。
心中郁闷的千龙，这一次没有咬破舌尖，手握无双刃。默念心法，孤狼跃起，千龙原地转身，身子后仰，双臂左右一挥，两把短刃几乎不分先后，同时断喉……
狼血洒了千龙一身，擦着千龙的身子飞出，自身的一越之力，带着孤狼翻了数个跟头。
千龙先是一愣，接着跳起来，兴奋地大叫道：“真的只用一招——”用无双刃割下一条狼腿，吃过狼肉后。开始修练天木诀，天木诀要去木灵气浓郁的地方，来到崖底唯一的一片丛林中。一入丛林，一头青花蛇，“嗖——”咬在千龙大腿上。下一刻，蛇落地，千龙依然在前行。
千龙找一个木灵气充裕之地，开始修练天木诀“木灵之气随我动，围绕肝脏缓缓行，守护肝脏为小成。”
修练无岁月，转眼就是半年。在一个月前，千龙进入练体三品，肝脏周围生出一层绿气环绕，可以修练化水诀。
化水诀修练之法，有别于溶金诀和天木诀。千龙要进入水中打坐，吸收水灵气护肾。千龙落入潭底，运起化水诀，心法““天地万物水为源，护肾初成水为源，完成守护为小成。”
化水诀，只用了三个月，就进入练体期小成。千龙也成功升到练体四品，心中有点小得意，只是一想到，《天下无双》和《霸天诀》顿时泄气。霸天诀还好，虽慢可也已突破三百斤的瓶颈。《天下无双》仍是不得要领。
千龙只想快点离开崖底，除了吃东西，和睡觉每时每刻都在修练。站在骄阳下，轻吟道：“天地火灵加我身，游遍周身护我心……”
天天都在重复昨天的内容，五个月时间过去，焚身诀进入小成。
厚土诀心法“引土灵气入体，建立厚土护脾……”