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宁小七从服下朱血果，已经过去了整整六个时辰，天边儿逐渐开始泛白，阳光透过头顶斜上方的山洞，丝丝缕缕地漫了进来。
“咯咯咯！”
“咯咯，咯……”
此刻，宁小七依旧没有醒过来的意思，一群三尾野鸡却把他团团围住，来回踱步，同时还在不断“窃窃私语”着什么……
终于，其中一只体格较为健硕的野鸡似乎鼓足了勇气，走到了宁小七的头部，而后屁股对着宁小七白净的小脸儿，双腿微曲，而后两股发力，整个鸡脸涨得“通红”，看起来似乎有些便秘。
鸡屁股上的毛蹭在宁小七的脸上，让宁小七觉得一阵瘙痒难耐，随即伸手去挠，然而却意外抓到了一只鸡屁股，
“靠！居然敢在太岁爷头上拉屎，我看你是活腻了！”随着宁小七的一声尖叫，可怜的“鸡大哥”本来就有些便秘，眼看着就要拉出来了，却突然被人袭击了屁股，导致体内的排泄物又憋了回去，憋得鸡脸一阵发青，直接昏死了过去。
“咯……”
周围的鸡群十分不讲义气，看到“鸡大哥”被人抓了屁股，随即一哄而散，能躲多远，就躲多远。
“好你们这群小鸡崽子！趁着七爷我打盹儿，就要造反了不是？”宁小七一脸凶神恶煞的模样，死死地盯着周围的鸡群，吓得它们所有鸡都埋下了脑袋，羞愧不已。（这是宁小七自己脑补的画面）
“咯咯咯！”
“咯咯！”……
实际上却是这样一幅画面---鸡群里面有几只胆儿大的直接走出了鸡群，一面将头朝向应尘子坐化的地方，一面对着宁小七啧啧发声，似乎在控诉着他什么。
如此过了好长时间，宁小七终于是明白了对方的意思，它们似乎是在说他玷污了三尾野鸡心目中的圣地。难怪，尽管平日里这群野鸡在洞穴里面瞎溜达、乱排泄，却从没有靠近过洞穴中央应尘子坐化的地方。原来三尾野鸡也知道感恩，知道它们所拥有的这一切都是作古的应尘子带来的福泽。
而今，宁小七的出现不仅踏入了三尾野鸡的圣地，还偷吃了“圣果”，这让它们气愤不已，不惜冒着被吃的风险出来“痛斥”宁小七的行为。
“啧啧啧！没想到你们这群小鸡仔儿，还挺有良心，行了！等我办完事，马上就离开！”“至于这只已经‘死’过去的，你们留着也没用，我可就打包带走了！”可怜的“鸡大哥”本来只是昏死了过去，这下子可就真的活不成了。
“唉！没想到在关键时刻，人连飞禽走兽都有所不如，灵智未开的野鸡尚且知道报恩。”“陆不平这个狼子野心的家伙，却是连自家师傅都陷害！真是让人心寒！”宁小七一面收拾，一面感叹，他本是打算走之前，多带几只野鸡回去打牙祭，但此刻，他却是打消掉了这个念头。在宁小七看来，如此重情重义的野禽也是少见了。
一觉醒来，宁小七只觉得神清气爽，仔仔细细地检查自己身体的状况，所有伤痕都已经消失不见，不仅恢复了往日的生龙活虎，似乎还要更进一步，
“这种感觉是！”宁小七清晰地感觉到，自身体内的气血滚烫如焰，相比昨日进阶淬体一重，更上一层楼。
宁小七随即拉开胸口的衣衫检验，果然，昨天还只是若隐若现的第二道紫纹，此刻已然显现出来，如此看来，淬体第二重的进度已经过半。宁小七没想到，原本自己只是想解馋，却没想到还有意料之外的收获。
“这朱血果功效果然霸道，不愧是补充气血的圣物！不仅治愈了我的伤体，还让我的实力更进一步！”宁小七一想到这儿，赶紧跟做贼似得，赶紧将朱血果树上结出的果实采了个精光，
“应尘子前辈，多谢了！等将来小七发达了，一定为你盖上一座大庙，将你的牌位给供上！”摘完了之后，宁小七似乎觉得略有些愧疚，赶紧冲着应尘子的尸骨鞠了两躬，这才将剩余的朱血果打包收好。
宁小七采摘完了果实，又在这山洞里边儿溜达了一圈，确定没有了其他遗漏，这才开始顺着洞口垂下来的藤蔓往上攀爬，临行的时候，自然也没有落下昏死过去的“鸡大哥”。
下方的鸡群见宁小七要离开了，这才纷纷松了一口气，个个跟送瘟神一样送走了他。
这六七丈的高度，又没有借力点，还真不是普通人能够爬出去的，不过，此刻的宁小七已然跨入到了淬体二重，攀岩对他来说，算不上什么难事。
花了小半炷香的功夫，宁小七像是一只灵活的山猿，抓住藤蔓末端一个跳跃，飞出了洞口。站在山洞外的宁小七头一回觉得，外面的空气是如此清新，忍不住多吸了两口，回头再看看那个洞口，却发现它凭空消失了，又化作了一堵石墙，似乎从来没有出现过，好像做了一场白日梦。不过，宁小七绝不会因此忘掉这次奇妙的经历。
临行前，宁小七不忘搬走压在阵眼的石块，这才不紧不慢的离开了……
半个时辰后，宁小七又回到了昨日狩猎的密林，避开了那些凶狠的铭兽，还顺手猎了一只野兔。兔子加野鸡，齐活儿！随着午饭到手，宁小七这才不紧不慢地继续前行。
出了密林，宁小七心头轻松不少，沿路哼着小曲儿，在快到御灵宗的时间加快了脚步，放低了声响。他是偷跑出来的，自然不能光明正大的回去，还好，这时候外面人少，宁小七顺顺利利得回到了自家山头。
“呼！吓死我了，可算是回来了！”宁小七回到了自己的房间，发现外界一切如常，随即明白，自家师兄、师傅都没有发现他的行踪，这才松了一口气。同时，还不忘感叹，这散养式修炼还真是绝了，太适合他了！
宁小七抓紧时间洗了个澡，把自己那身破烂衣裳换下，穿上弟子服，就好像一切都没有发生过。朱血果和空戒暂时都用不上，这些东西，可都见不得光，也都被他藏好了。
半个时辰后，宁小七已经在院子里搭上了烤架，兔子早早就被处理干净，现在已经被烤得外焦里嫩，直往外冒油。
从昨晚昏睡开始算起，宁小七又已经整整半天没吃过东西了，早就饿得前胸贴后背，这只兔子在他手里才不过片刻功夫，风卷残云，就只剩下了一堆骨头。
吃也吃了，喝也喝了，看着时候尚早，宁小七又来到了瀑布，准备进行下一个阶段的修炼。
这一次，宁小七直接来到了瀑布涌入湖面的下方，这里是瀑布带来冲击力最大的地方。从上而下悬挂的瀑布，不停地冲击着湖面，让这里不得片刻安宁。
宁小七还不敢直接进入瀑布正下方，在靠近瀑布降落的附近便停下了脚步，这里的水浪一浪接一浪地拍打着他的身体，所以他需要花更多体力去稳住下盘。
等到完全适应了这里的水力，宁小七这才开始运转石锤怪力中的招式，这一次整套动作打下来，丝毫没有晦涩难通的地方，只见宁小七愈是练习，愈是行云流水般顺畅，一口气打完了十二式动作，但他并没有停下来的意思，而是进行周天式的循环，又从头开始，就这样运转到第三遍。
宁小七手脚并济，从顺水发力，转而逆水发力。如此下来，宁小七面对的阻力更大了，在某个瞬间，只见他猛得一推掌，那迎面而来的水浪像是被某种莫名的力量轰碎，化作一团水雾，纷纷扬扬，洒在湖面。
然而这还只是开始，水浪一浪接一浪地拍打过来，宁小七一式接一式发力，一股股暗劲和水浪对抗着，就这样持续了半个多时辰，他终于耗尽了所有的力气。
“这套招式的妙用，果然不止如此！”宁小七躺在岸边，一遍遍地回忆着方才的动作，这套动作一旦连贯起来，就会在手脚间形成一股暗劲，如水浪一般一重重推向敌人，直到敌人毫无还手招架之力。不过，如此看来，这套动作的要领显然还不止如此，只是宁小七现在修为尚浅，还不能完全体会其中的妙用。
宁小七知道，自己下一个阶段就要在瀑布正下方修炼了，要对抗的就不只是迎面而来的水浪，而是从天而降的洪流！
休息了片刻，宁小七一个鲤鱼打挺，从地面跳了前来。开始在岸边演练这套动作，这一次他的目标不再是水流，而是之前那块高过他一头的巨石。
宁小七一掌掌地拍打在巨石之上，没有了水下的阻力，这一掌掌的力道成倍增加，待到十二式打完，只听巨石发出了不堪重负的“咔嚓”声，那上面开始出现一道道细密的裂纹，宁小七相信若是继续打下去这块石头定然会轰然倒碎。
“这么厉害的战技怎么能没有名字，既然你是出自《石锤怪力》，那我就叫你‘石锤暗劲’好了！”宁小七看着眼前的成效当然替这套不俗的斗技鸣不平，居然连个名字都没有，当下给它安了个名字，也算是对得起它了。
经过《石锤怪力》的方法淬炼，宁小七的肉身已经远远超过同阶的修炼者了，配合着石锤暗劲，相信即使是面对淬体三重的修炼者，也能有一战之力。
“现在离真正的强者还差得远，还要更加努力才行！”若是在之前，宁小七看到自己有这般成就，必然满心欢喜，可现在他站在湖边上却一点高兴不起来。一想到像应尘子这样的强者，也会被小人中伤陨落，而今只剩下皑皑白骨，他的拳头就忍不住紧了紧。
白胡子老道自宁小七年幼，就一直告诉他：滴水之恩，当以涌泉相报！既然让他碰上这种事了，那么他没理由不管。将来，要是碰不上这陆不平倒还好，要是碰上了，定要和他不死不休！而今再怎么说，应尘子也算是宁小七的半个师傅了。
一想到这儿，宁小七又一头扎进了湖里……