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说来怪，从没接触过国术，对典籍记载的一内容，却容易的。
这是锻炼《强身健图册》的处。
感觉，《强身健图册》像是功，可升功（）。这八卦掌类的国术，像是招式，可让浑身运来。
跟武侠说，武学招式运内一样。
八卦掌典籍，不算厚。
概一时，八卦掌典籍放一边，闭眼，在脑海里演练着。
过了约半时，摆架势，一招一招的练着。
刚开始动慢，可渐渐，越来越快。
甚至有时候，打了残影，身极快。
“呼！”
一套八卦掌打完，郑歌吐了口，收架势。
许是一次习练，练来有费劲，消耗。一套功打来，感觉精神有疲惫。
郑歌站在，感受着身的变。脸色越来越喜，觉这次江的交易，非常功。
过了一会儿，郑歌走一沙袋旁。
这沙袋，每次来健身房，会打几。
当，每次打沙袋，控着。不的，足可沙袋给打飞了。
“试试。”
郑歌摆架势，举手掌，运技巧，一掌朝沙袋拍。