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玄鱼持青铜短剑到了场地上，尊就吩咐屏凝神，方设法将内凝于剑上。玄鱼试了试是剑掷在空中是悬浮而非规的落下。尊笑了笑说：这是一步，步是身轻如燕的跃到剑上，再深吸一口，后跃上剑试试。玄鱼忙用吐纳法复了三后，才深吸一口纵身一跃，是落在剑上而剑没有受而落地。尊开口鼓励：已到了成功的步，后一步是将和剑连在一，以达到剑一，剑随动的效就大功告成。
玄鱼屹于剑，就有点虚，听尊如一说，忙将静下来，将吩咐将传达于剑，是剑开始了移动，不过距离短不稳定。尊笑了笑说：要静到止，不要动脑胡思乱，再静一静就成功了。玄鱼听后刻屏弃脑中的杂念，屏凝神于，快落地的剑飘了来，而且是能绕场地一圈的飞行。
尊笑了笑说：孩子们这就是御剑飞行，不过们的娘娘内还不行，是在金丹后没突破到元婴，们有的是时间，是完全可以练成的，所以要注内功修为，而不要追功夫之末，即拳脚功夫华丽，是练功的大忌！现在开始给们时间进行尝试，不能尝试的要熟记功法。