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虽是夏季，是傍晚京市的温还是，为室内室温差大，所以安雅说要出来送送婆时，婆婆“义言辞”地拒绝了。
到房间，周若钧在客厅没到安雅，便卧室找人，安雅躺在床上休息。
“爸妈了。”
听到开门的声音，安雅从床上坐。
“了，他们说过两再来。如不舒服就躺着吧，我健身房运动一下。以后给囡囡洗澡就了，我就。”
“的，我了。待会儿给囡囡喂完奶，我也要瑜伽室运动一下，我听刘姐说，这请的是国际瑜伽大师魏芝芝。”
“适当运动也是可以的，休息，我房间换衣服。”
给女儿喂完奶，安雅在房间休息了一会儿，就换瑜伽服出门了。
产后瑜伽近年来深受妈妈的喜爱，所以当安雅走进瑜伽室的时候，里面已经有六个妈妈在准备工作了。
瑜伽服是子中供的，面柔软亲肤，颜色也是鲜艳的黄色。
安雅在瑜伽垫上热身准备，这时魏芝芝走了进来。
安雅着眼这个容貌清秀、身材凹凸有致的女人，不禁羡慕来，为怀孕生孩子，的身材有发福，这让十分得苦恼。
魏芝芝走到瑜伽室的一，打开了音响，悠扬的音乐荡在房间里，魏芝芝将音响声音调到适的大，便坐到面的瑜伽垫上，面朝众人。
“妈妈们，们。我叫魏芝芝，以后就我带领们练习瑜伽。
“瑜伽源于印，是古印六大哲学派中的一，创初是为了探寻‘梵我一’的方法和，现人练习瑜伽大多数是为了减肥给身塑。
“而产后瑜伽不仅可以促进骨盆腔血液循环，帮助妈妈们身尽恢复到怀孕的状态，而且还可以帮助妈妈们消除妈妈后所产生的生以问。
“为今是一上课，所以我们两个动作。”