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人言：精不足则思淫，德不足则多欲，神不足则思眠，思不足则多言，血不足则多虚。义不足则多奸，不足则多食，不足则多累，智不足则多虑，财不足则多愁，见财不贪真君子，见不迷是英豪，有不发祸消。共10条，咱们说说一条，爱美之人皆有之，是应该有度，不能每时每刻着。着眼于当下，分析个人发规划，一个分的人，一个有担当的人，一个有价值的人，一个可靠的人。注个人身健康，作息规律，精神饱满，充满。处一个，能够综考虑方面素，决办法，到有备无患。有识的锻炼身，劳逸结，减弱头疼眼疼的毛病。与人交往，应该不争不抢，多谦让。近肩膀酸痛，估计是长时间坐着不锻炼造成的，再上打游戏，就更严了。一段时间关于工作内容的焦虑，就是不够智慧的现，不能够长远的待问，幸时作出了不算太坏的选择。勤俭节约是传统美德，无论什时候要谨记，钱当省则省，当花则花，不傻子到处散财，也铁鸡斤斤计较。
一个短的规划，如早睡，如锻炼，如培养良的爱，个电视剧，个电影，收拾房间，饭，郊河边洗车等等。