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在国家篮球训练中心的训练时间续一。按照宫鲁鸣的计划，这一本来是用作锻炼体能、状态用的，为斯坦维奇杯准备。
但因为李良之前没有和球队进行专门的训，所以宫鲁鸣变了计划，这一的训练中在战术调上。
既然是战术训练，训练的过程相对来说就轻松了一些。
宫鲁鸣和练组努力善“一投四抢”战术体系的细节。
李良在一旁也跟着提意见，他的战术理论知识常丰富，还有实践经验。
在他的配合和帮助下，一些问题都得到比较好的解决。
以为训练相对轻松了一点，所以李良晚上睡觉的时候，抽时间继续进系统成务。
奥朱旺和罗伯特森继续折磨着李良。
当然，李良也不是闷头折磨，他也会和奥朱旺、罗伯特森进行流。
与这些历上有的球星进行经验流，是系统务除了提升能力值外另一个隐藏的，常有用的功能。
所谓言传，一个NBA球星都是篮球天。
他们的成长、成材道路上经历和克服了很多困难，个人都有着自独到的经验。
李良汲他们的经验，和自的实践结合起来，那效果是事功倍。
在成务的过程中，李良着力提高自的左运球熟练度，如果要摆脱双人包夹，左右开弓绝对是必要的。
他还要提升自的式运球的能力。
倒不是说要多么的哨，基本的胯下，尤其是背后换运球也是必备的。
行进间的转，人球合一的能力，都考验着李良。
本来以为这个务会比较简单，没想到升到80还的很不易。
他自的估，到奥运会正式开始前，应该就能成务了。
控球的务比较困难，进展较慢。
此时，李良又想起那个【精神能力】的务来。
他在旧山的大内特烧烤店已经困了挺长时间的了。
天天跟着内特-瑟蒙德练习背术，烧烤吃了一顿又一顿的，旧山都他逛了个遍，进倒是有一点，但故事情节一直没有么进展，让他很闹心。