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李长安不得世到的武侠说，说里大侠，为了修炼轻功身法，也往往会采这种方法。
来说作也非无的矢，他们的修炼方法说不定就真的能派上用场。
这还是李长安在没有服用洗髓、龙虎、大力三种丹药时得的成。
在服用三种丹药后，李长安洗髓成功，质得到极大升，更是凭空增将近一牛之力。
绑腿的变成了2000斤，依旧显得游刃有余。
时他能在瀑布中间、水冲击力大的地方，稳稳当当站上数个时辰。
剧烈的水就像是一铁锤，不断锤击淬炼着他的肉身。
水每时每刻的变化、波浪每一分力的增减，像是岁一般，在他头刻上年轮。
在这种况下，他对叠浪诀的也越来越深。
叠浪诀叠的上限也得到高。
现在桎梏他的，而是经脉的度，而不再是叠浪诀的上限了。
时间不不觉过一个，李长安开窍130个，离突破到炼层越来越近。
这夜晚，他修炼完毕后，像一条游鱼一样跳深潭中，畅快地游来。
时周万籁俱寂，清冷的如同雪花一样倾洒而下，将整片脉染上一层白霜。
随后幽深的潭水中，忽间隐约有一蓬黄芒像是幽灵一样，闪烁不定地出现。
似是从潭水深处冒出，随着瀑布波浪的冲击而闪动不已。