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林涛点点头，“会尽就行。”
“是。”
动身时间到。
随着许志龙的一声令下，所有兵，便是快速冲了出。
而班的班长们，则是在个的岔口着，防止有兵耍诈抄近。
兵们是围着兵一营的营地跑的。
一圈就是一里。
跑完三圈，回到连队营地出发点，就算是完成了三里。
“统，怎样，才算是激烈运动？要奔袭就行了吗？”
麦飞一边跑，一边冲统问。
统：“激烈的运动定义，就是极限运动！”
“极限运动？”
统：“从一开始，就竭尽全，跑到不剩下一点，跑到晕倒，跑到没有任何识为止！”
“当身肌肉处于极限中时，就能彻底激全身细胞，融的速，也会达到快！”
麦飞：“白了！”
麦飞深吸一口，后，便是以百米全冲刺的速一样，疯狂的跑了来。
练过长跑的人。
像三里这种中短距离的跑步，一里，是微微速跑，不能超过全速的百分70.
里，是稳跑，保存一定的，不能超过全速的百分50.
三里，是全速跑，维持全速百分80的速，到了后面一两百米，才是真拼尽全的时候！
所以，当许志龙下达了开始令后，所有兵冲出的时候不是快。
拉开的距离，也不过三米而已。
而在这时，众人便是到，一残影猛从他们身边冲出，一下子跟大队伍拉开了距离。
“我！是谁啊？百米冲刺啊乖乖！”
“像是麦飞！”
“这伙脑子进了不成？刚开始就玩冲刺？”
“飞！干嘛？快放慢速，会会没的！”八班兵到麦飞的速，也是被吓了一跳，纷纷出声喊。