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有一种能，与生俱来，就是爱己。是随着长大，在庭和会的综作用下，多人开始不如何爱己了，甚至......选择弃生以脱。
有过一篇章，里面的主人是值美青春年华的25岁男生，在25岁生当，他拒收了母亲发来的祝福红包，调遗书的定时发送时间，便缓缓走了大海，他选择在出生的子里，生交还给这个世界。在遗书中，他是这介绍己的：“农村，留守儿童，区孩子，校园霸凌经历，摄影创作人，独居青年，追梦的人。”遗书里的一字一句，透露了无尽的失望与无助。在千多字的遗书里，他写下了22个关于“爱”的句子，是多渴望爱啊。
实，他身是一个有爱的人，处处在为人着，考虑他人的感受，甚至在生后的时间里，他还打包了寄，退掉了房子；跟身边的朋友聚会吃饭，一一告；跟给己发祝福红包的母亲了声“谢谢妈”。似乎一切，没有人发现他有什异。是的，哪怕是到后关头了，过弃生来获得救赎了，他仍不麻烦人，仍对这个世界充满了感恩。唯独，没有爱己......
可能觉得，这个25岁男生，太极端了，不他所谓的呐喊与轻视生的法。没关，不说在这个世界上，每年有多少人死于杀，我同为成年人，难没有崩溃的瞬间吗？没有委屈过己吗？有照顾己吗？不论是身还是灵，有赋予爱的滋养吗？说，了己的人是己，可容易伤害的是熟悉的人，个己啊。
爱己的能，还在吗？时刻在吗？
爱己，从不迫己开始；爱己，从吃饭开始。爱己，不让己受委屈，不论是身还是灵上，需要关注己的需法是什。要视身的不适，细呵护偶尔的绪，我们是值得爱和善待的可爱啊。
，当下的己什呢？吃一顿吃的？来一杯奶茶？睡一个不设闹钟的觉？玩游戏？是出旅行？吧，安排来吧，没什顾虑的，没关的。
爱己，实是敢于倾听己内的声音。累了就歇一歇，困了就睡一觉，泡泡脚，发发呆，纯粹而。
在这个世界上，没有人更了如何爱己，懂得爱己的人，也更能如何爱人。如，充满爱与善的世界，该是多美啊……