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到了第二天，秦浩瀚学之后，并没有前往兴趣班学习，天又到了炼体的日子。
这一次还是用考给他购买的药物，锻炼的是腰腹部分。
不过这一次没有让秦浩瀚前往边，腰腹部分的淬炼在家里就可以进行。
淬炼的方式很简单，不停的仰卧起坐，正面侧面替进行。
后腰部分的则是不停的折叠下腰站起来，这样个腰部都能得到充分的运动。
腰腹部分有十二块肌肉，秦浩瀚从中午修炼到了夜，了不少的苦，将这一部分的淬炼成。
间秦浩瀚曾经有一个疑问，就是男人的重点部位是不是可以淬炼。
结果考告诉他，那个部分不是肌肉组织，而是官组织，要等到四品练脏的时候能修炼。
闹了个乌龙，秦浩瀚的心情反而不错，因为腰腹练以后，他的双脚发力次提升了。
两公斤！
所有关于下肢发力的肌肉组织都练了，他的双脚发力终于达到了定所说的最高点。
拳力最高一，脚部发力最高两，现在秦浩瀚就成了。
“考，接下来的肌肉组织都在上了，我还能超两这个极限数字吗？”秦浩瀚常怀疑。
“宿主不要心急，如果你成全639肌肉的淬炼，那么还会有一个增幅的。”
“增幅？”
“没错，全肌肉无一弱点，浑然一体，自然会有一个质变，那就是淬炼的效果。”
听到考的话，秦浩瀚暗下决心，一定要将所有肌肉全练了。
腹部成之后，秦浩瀚的形加好看一些。
腰腹处的肌肉棱分明，犹如钢铁浇筑，不像那种练健的大块头，但是一看就蕴含了爆炸性的巨大力量。
公狗腰，人鱼线，块腹肌，肋部的肌肉，后腰的肌肉，一应俱全。
秦浩瀚凌踢了腿，呼呼的风声摄人心魄。
“两公斤的腿部力量，用在比赛之中，会不会太过欺负他们呢？”