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同学们，无论你在时，都要学会关注自我，不仅要关注自的体成长，要关注自的心灵成长。只有心灵健康了，我们能活得积极乐观，我们能正健康成长。记得在去年的运动会上，我第一次到无前的紧张，作为班级的领操，站在队伍的最前方，我们位置的前方就正对着评，我的腿开始瑟瑟发抖，但是，因为心理课给我的帮助，我尝试着用观呼吸的方式让自冷静下来，心中也坚着自，最后，我到了。我带领着班级的同学成了这次比赛。使那时心中有所畏惧，但是，我看见了紧张，我和紧张和谐相处，紧张就成为了我的朋友，他变成了一份力量，给了我极大的帮助。这事，让我道心理学可以用在生活的很多地方，心理学就是生活。
为了呵护好我们幼小的心灵，使它免伤害，我们必要给它“多浇水”、“多施肥”、“多草”。这样我们这棵“心灵小树”能健康地成长为“参天大树”。心起正是为了帮助同学们呵护心灵小树而创的，它在行楼二楼，那里有一条温馨的心理长廊，尽头是那“柳暗明又一村”的心起心理室，一方小天地，来到那里，会觉得心旷神怡，进心理室，温暖如家，心理师亲切如友人。下楼梯，眼见“阔天”，一张的沙发，软软的靠枕，静的书架，这里是我们心灵的港湾。邀请你来分享快乐也可以分享困惑，让我们开心扉，缔丽人生，从心起，让心灵小树茁壮成长。
我的演讲结束了，谢谢大家!
关于心理健康的演讲稿范文
尊敬的各位领导，师，亲爱的同学们：
大家早上好!
天我讲话的题是《关注心理健康，提升生命质量》。
良好的人际关系是和谐的础，是构建好未来的纽带，它像风，带来好的问候，把我们昔中褶皱的情抚摸的平平展展，抑或似火，送来最贴心的温暖，将我们冷如冰霜的心化地如水柔媚万，那既是这样，我们怎么能让和谐如水从边悄悄溜呢?怎样让人际关系永驻心间，又如在这偌大的社会建立和谐的人际关系呢?我想，拥有健康的心理关重要。
首，培养积极的人生态度。我们经常听见有同学抱怨，学习成绩不好，压力大，悲叹自的运气不好。于是成天闷闷不乐，神不振，意沉，虚度阴。而实际上，人生的道总是要经无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要你们始终坚定自的念，追自的标，积极地去努力，去奋，去拼搏，养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和念，就能远大，心境愉快，就能胜不骄，败不馁。