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“，稍息，大家，我是们的教官，我姓王......”，王教官噼里啪啦的讲了一大堆，下面我们进行一项训练军姿的站“头要，颈要，口要闭双眼目视方，下颚微收，脖颈贴于后衣领双肩端，微后张双臂下垂，拢微屈拇尖贴于食关节，中贴于裤缝挺胸，收腹，双腿挺，膝盖后顶脚跟拢，脚尖打开约60度，身微倾（军姿动作要领概括来为“三挺三收一睁一顶”。所谓三挺：挺颈、挺胸、挺腿三收：收下颌、收腹、收臀一睁：眼要睁大，视方一顶就是头要上顶）”王教官讲完动作要领，我们就开始站军姿，中午在食堂吃个饭，下午继续站军姿。站军姿对我来说还，年我们哥个为和科班打架，闹的还不，派出所出动了，虽决了，还是肖蕾爸训练了多，站军姿就是中一项。