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郭靖和黄蓉已经在城中找了宅子定居，这天沈飞在襄阳城郭府中来了一个没有想到的人，发，脸上笑可掬，充满了童趣，想必是伯通了。微楞间，也想明了，书中伯通本来是郭靖邀请去参加陆家庄英雄大会的，因为贪玩耽误的日子，只看到郭靖留书让他来襄阳城助战，中途绝情谷的人抓。现在绝情谷出了变故，他总顺利到了襄阳城，不过路上贪玩耽搁地也是够久的。
沈飞上前，说：“你是伯通，是郭靖请你来的吗”？
伯通一愕，说：“你认识我？你是谁”？
沈飞说：“我是沈飞，你听说过吗”？
伯通乐了，说“听说过听说过，江湖上很多人传说你得了刘蟾仙师的传承，是我师兄的师兄”。
沈飞说：“我年前已经见过马钰、丘处机他们，已经把《天功》给他们练了。当时就和他们说如果遇到你，要让你也修炼一下，你师兄你武功，我这个师兄的师兄也要你武功”。
伯通说：“不对不对，我师兄的《天功》是只有童子能修炼，后来得到了《阴经》修了以后传给皇爷，师兄代全弟子都不能练《阴经》里的武功，我和马钰都是练不了《天功》的”。
沈飞说：“你师兄的《天功》要童子能练，我得自刘蟾的《天功》不用，马珏他们已经练了好年了，我还想出了比天功加厉害的内功。还有你师兄代你不能练《阴经》，我这个师兄的师兄代你可以练。我让老毒物欧阳锋帮我养毒蛇抗击蒙古，我给他都练了，我里还有很多有趣好玩的武功可以给你”。
沈飞知道伯通常喜欢新奇的武功，在谷里为了学到黯然销魂掌不惜想拜杨过为师，甚听到“龙象若功”不惜想拜刚刚还在大战的轮国师为师。妙的是，伯通喜欢玩，练武功也看也一种乐在其中的玩耍。伯通曾经转述过王重阳的话，“师哥当年说我学武的天资聪明，又是乐此而不疲，可是一来过于着迷，二来少了一副救济人的胸怀，就毕生勤修苦练，终达不到绝顶之境”，不说功法等级的差，达到绝顶之境的心性途径也绝不是只有一条。