章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。
“卧槽，这多吗”赵鹏内已经冒星星了，是着周围的人静的样子也是了，他们应该早就了。
“了谷洪秀们个也是初中跟了我参至少两届县运会了，可是们一块金牌也没给我拿，这一定要努拿到”曹教练对着除开赵鹏的个队员说。
实他们每县运会成绩不，可能拿一块牌子就满足了，男生里面成绩也就是谷洪秀的一块400米铜牌，女生里面就是毕嘉莉的一块400米银牌。
这要拿两块金牌是有压。
“了，市运会的不说了，等们县运会完再说，们搞训练，等训练完我这赛的装备费发给们，赛还没确定时间，不过地点倒是确定了就是我们学校”曹教练说完就转身催他们搞训练了。
实每年县运会是在丁玲的，为时的丁玲还是县内的中学，不是跑还是什，他学校大部分还是在用着煤渣跑。
赵鹏听完就开始跑长跑了，今的训练内容是有氧跑16km，配速要是4分15s以内，有氧跑实就是在己感觉不是累的配速下跑，这也是长跑选训练己有氧的要训练，同时这也是一个容易瘦的训练。
他听完今的话内也是激荡不已，速度略微有点飘了来，不过了赵鹏还是修了己的速度。
他上一世没什会参赛，大专的师也不怎带，所以多时候有赛赵鹏要己出钱，学校不会允许。
这一的会，赵鹏一定要稳稳握住。