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在现今的短跑名将中,阿萨·鲍威尔的身刚和卫恩同,是188分。卫恩现在的还有76.5斤,而阿萨·鲍威尔的控在87±1斤的范围内。
如时间往后拨10年,穿越到卫恩生的2019年,哪怕是连育生没当过的田径迷径赛中“短跑练壮”的。
“越是,臀越翘”,这一点在苏炳的身上就有着的现,尤是在2017年全运会他的主教练变为兰迪·亨廷顿后,18年就能显的到他拥有了和他世界顶级短跑运动员一样的“翘臀”。
苏炳说过:“在100米(项目)当中,当达到一定的时候就会觉——跑步不光是身的竞技,可能更多的在于技术上面的问。”
不了田径、不了短跑的人可能觉短跑是个非没有技术含的运动,需要闷头跑就行了,如要往10秒50、10秒20,甚至是冲击10秒大关,不跑动技术纯凭身赋闷头跑,肯定是不行的。
跑动技术的升,源于专项能的升,专项能细分出来,对应的是人一块块鲜的肌肉,对应的是的髋关节、膝关节、踝关节......
要跑动技术,就要专项能(跑技术、速跑衔技术、途中跑技术、速耐能、压线技术......)。而要专项能,就必须锻练肌肉、锻练关节刚,而这个过中,运动员的是一定会随升的,越练越壮。