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翌,刚方亮,下弦若隐若现。
贾琼已绕着个巷子跑了圈,约有七八里远。
从街市上买的豆浆与包子放在桌上,是时,母亲沈娴带着妹妹于院内端坐,给扎着辫子,用的还是年元宵节贾琼买的红绳。
着俩人有,贾琼也不急着用饭,便在院内做了百个俯卧撑,练了一会石电教授他的拳,动着身。
他当初问石电:“石师傅,这话中尽是来的领,还有什武功秘籍,修仙秘。石师傅可会这。”
石电当时是笑了笑,随后说:“这世上有没有这类功秘籍,我确是不,也未曾触过,更未曾遇见过这类的人。
我所的,是强身健的招,不过呼吸,养身练的门。
也不是什多复杂的,就是睡觉时身放松,腿要伸,双置于胸枕下丹田上,全身可以循环淌。这样不至于阻塞经脉”
经过石电讲,贾琼方才白,人什曲的过久,会有酸麻感,这就是经脉血液类被阻塞了。
站时不要弓腰驼背,与世队差不多的训练,无非就是挺胸抬头收腹臀。
适当伸肢,可以肢俱长长,也可固精培元;若是驼背塌胸弯腰容易导致缩阳腹。
所以贾琼现在格注养身,按照石电所言方,增长确实快了不少。
每仿佛有不完的,养身嘛,不寒碜,以后可是有大用的。
现在身世实还差点,包括俯卧撑什的,世当兵多三个。
当兵后,也就是八到一百。这世却能轻松做一百以上,可能就有这养身的功劳。
陪着母亲与妹妹用完朝食,贾琼便与两人说了一声,离朝着丁仲处而。
他的清楚,己不可能什亲亲为,不说己是否有这个精,即有这个精,己读书习武的可就耽搁了。