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时还不有什用，当是可以让升来的功法。
在到后，才这是一多适务的。
这书确实可以让修习升，不过的作用更多的还是对质的升。
能调修习的身素质，如在极短的时间内可以让一个病秧子变成世界顶级质的大佬类的。
这个“短时间”是真的短，质的区，快的一周就可以锻炼出结，慢的话过个十半个就完了。
像姒音这样追实的人，大的魄和极限的绝对是能让满的东。
就在辛苦修炼导书的时候，玫瑰姐边也传来了消息。
“靳导的播真人秀应该听到消息了吧？我费了大功夫才送进，上节目的时候多现一下，能洗白，差也要保证的点颜粉不要再掉了！”
姒音秒懂。
所以个播真人秀是会让嘉宾掉粉的吗？
“的呢，玫瑰姐资给我吧。”
从上收到播真人秀的资，姒音刻就白了导演的邪恶用。
这的播真人秀号称星的另一边现出来，一个播的地点就是市内一处当出名的鬼屋。
呦吼，这下可玩了。