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再地下岩洞当中，有一条长的斜坡，是光滑的岩石构成，倾斜45以上，就像一条跑一样，再这里进行训练刚。
岩洞中种碎石极多，林狼找到一块巨大的花岗岩石，用的推着这块岩石朝着斜坡上锻炼。
他的吃掉了不少蛇肉，身内储藏了足够的能和营养。
这足够支撑他的训练。
更何况他对低温的抗足够他适应洞穴面极寒的。
即便暴风雪不停，他也可以试着出觅食。
他还是要抓紧时间训练，升己的实。
巨石再光滑倾斜的石壁上推动带来的训练大。
这块巨石超过200kg的，林狼必须要拼劲全才能将勉推动。
推动巨石是一个的训练方，无论是腿，腰腹，背，侧腹，需要发。
乃至于再训练的时候需要咬紧牙关，就连咬能得到的锻炼。
这样能够锻炼到全身肌肉，不会导致肌肉不均衡的况发生。
林狼格喜欢推动巨石的训练方。
即便是再寒冷的冬，推动这样一块巨石身产生的热也快让他感到了温暖。
快他就感到疲倦了。
身也会有对应的变，内的暖开始再全身逸散开来，他的肌肉质。
面呼啸着暴风雪，除了训练，他也会再停歇的时候，锻炼他的视。
每当他训练身的疲倦达到一个零界点的时候，他就会来到洞穴面，极目远望，透过漫的白雪，到更遥远的景。
这关于对光线的捕捉能。
显，随着他不断的训练视，他的视也有所升。
一晃眼两时间过了。
这两时间里他一再进行训练。
这两他倒也没有吃什东，一一饥饿，身的巨大疲倦乎要让他晕厥。