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显能够更的刺激到全身肌肉，会用到全身肌肉发。
他没有浪费时间。
他抬头了耸的顶一眼，他的目标就是成功的这块巨大的岩石推到顶上。
这肯定会较难。
为峰陡峭崎岖，一上会有多阻碍。
应的，越困难的，收获会越大。
这样的训练方能够让他成长的更快。
他用的推动这块岩石，将从泥土当中拔出来。
这岩石上面全是湿乎乎淤泥，淤泥里还粘着枯黄腐败的落叶和边生长着的草。
用这块岩石训练过后，他估计到附的河沟里边洗个澡，来保持身的干净。
不过现在他倒也没有纠结这问，而是用的推动这块巨石朝着顶上爬。
岩石沉，陡峭的峰更是大了训练难。
陡峭的峰上碎石多，经会出现碎石和坑洞挡住他进的，他要费大的劲头才能推着岩石翻过。
这样对他的消耗大，没一会他就已经喘吁吁了。
他抬头上了一眼，峰依分远，仿佛云霄。
这是一段痛苦而且漫长的旅，如今也咬牙坚持了。
他从来不是一个格软弱的人，现在生成为一匹狼也是一样。
在他不懈努下，折腾了大半个下午的时间，快黑了。
他总算是这块巨石推动到了半腰的置。
他目测了一下，一下午的时间他一共推动巨石进了400米的距离。
这样短的距离如他没有推动一块巨石，是一眨眼的功夫就跑到了。
现在推着一块石头，就不可能这样子轻松了。
这中主要还为这巨石一复从上滑下，有滑倒了脚，这对于他的精神和身不可谓不是一种双折磨。