向大家普及体考的细节（3/4）

　　下午：主项：网球
　　说到米三还有趣还未跟大分享，容我我跟大娓娓来。米三就是场地为一的两边和中间分线长5米、宽5厘米的三跑；终点均设在顶点处，在终点三跑的顶端设一个标志。从点以站姿势跑，先右边跑跑进至顶端，用触标志后返回点，用脚触点标志线；再中间跑跑进至顶端，用触标志后返回点；用脚触点标志线；再左跑跑进至顶端，用触标志后返回点即终点。实有多钟跑，是实这一块大丢分的就较多了。
　　5m三折回跑的标准时间：
　　男子满分7″5，女子满分8″1
　　5m三折回跑是育考中的素质项目一，男子满分7″5，女子满分8″1，满分标准较。点是：距离短，速快，步点准，转快，易犯规。主要检测考生的急停，快动和变的能。
　　为要保证转速，每个点必须要点到的话实这还是必须说一下腿长的人肯定是有优势的。为我们在这有碰到娄底一个专门练武术的队伍，他们这个学校练这个的在整个湖南也算是有名的。武术确实厉害，他们有，是绝大分身不，当时为场地的，我们教练在面租了场地供我们练习，就在我们场地的旁边。