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大在进步中，而这两周肖云过可就太辛苦了，辛苦的不是锻炼，而是内的煎熬，为他己一点火元炁没有感悟出来，食没能热出来，还怎做出食呢？
己和父亲讨论过，即便己感悟出来的是冰冻术和木元炁，木元炁还没能感悟出术的这个多年的秘密告诉给父亲，父亲也没有太办，能说能否靠生火来完成，而大普遍没有这做，如这做了恐轮为大笑谈。
肖云无所的了桃花林，同以一样，浇浇，释放木元炁到，完了后翻越城墙到了头的院子，头在院子摇椅慢慢摇着，眼睛闭着，他这种惬的生让人生往。头肖云来了，问“今有什戏呀？”
肖云愣了一下，缓过神回答“没有，近忙于族破，没闲工夫逍遥了！”。
头示惊诧，肖云释了下，头就肖云的烦恼了。头问肖云“厨艺一定要用火才能做吗？”
“不用热还怎做熟？”
“可以做凉菜呀！”
“凉菜怎能达到个味？”
“有身就适凉菜，如某鱼肉，如冰鱼肉，点调味，口感不仅鲜美，还能保住大分营养！当缺点是现在估计多人不习惯吧！一菜类也可以做出生菜可以味独的做！”
肖云听了了一会，感觉顿悟了，感谢了头后就回试验了。
时间快就到了42，也就是赛的子，今族异热闹，太阳还没出来，大就出来观望了。