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【叮！努练习武法有千钧！奖励有千钧熟练度1%】
下一瞬间，李岁安觉得己投一片虚空，而这套有千钧仿佛练习了上千。
随即，一股股灵钻内，打磨着腿部的筋骨，全身上下像受到了一灵的洗涤。
等到面板赐予的奖励结束，李岁安觉得双腿发生了巨大的变。
消瘦的身型，笔的筷子腿摸上有了显的肌肉。
不禁嘴一阵抽搐。
“这也没说会增肌肉啊！不会以后变成大金刚吧！”
仔细的翻阅了一遍追腿后成的样子，李岁安长长呼出一口。
来，追腿会锻炼出完美的腿型，不是白幼瘦的风格。
也对，没点子肉，怎追“”。
趁着身上一身臭汗，修炼了遍有千钧，而这完全能够标准的将这套招打出。
不过除了一面板给予的奖励，下来也不要修行多少，面板才能再给熟练度的奖励。
修行不是一蹴而就，慢慢来吧！
下来，李岁安从井里打，洗了个澡，捧着铁锅，完成了每的养灵秘术。
在养灵秘术的持下，这一米的土壤似了过来，已经开始慢慢有己的识。
渴了会挥茶树苗现出蔫了吧唧的样子，饿了更是不茶树苗的死，拒绝供灵。
这脾脱脱似一个孩。
没办法，李岁安在养灵的过中还要用灵雨术和润土术。