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而在寻宗，哪怕一辈子是个杂役，可以免大的凡人麻烦，无病无痛到一百多岁，后找个安静的地方、安静地死……是让人往的！哦，还可以避开蛀牙、便秘和脏病！己，跳已经降到六以下、不怎怕热畏冷，耐没话说的强悍，简做梦还赞！
木兰彻底放下被阶对像蚂蚁的郁闷，以对快的速的萃取效率。是的，同样的药，吃下感觉更一点点，这就是药效到进一步升啊！
一个半修炼半睡觉的黑夜过大半。木兰快快脚地煎蛋、烫菜、摊饼、煮茶——当不是喝的种，也是两种口感微甜的药材煮的，仍有一辅助修炼的作用——灵谷粉是膳堂的工成，饮用的三含灵以他食材也是用种植收获的留分与膳堂交换的。听说含灵是在纯净里泵了灵而成，而在见识了灵瓶的实后，木兰示，这是历史错乱的一个证！
“木兰师姐，今的菜真吃。”
“我做的酱，夹在饼里是不是较吃？”
“吃的！吃！”
“师姐的艺越来越了！”
“对了，师姐，已经吃过了吗？”
“……”木兰了下，“昨，不，吃过辟谷丹了。”
“啊！真的辟谷！”练要少饮食，尤是练后，除非有钱到顿顿吃灵食大餐，先生们灌输的一个概念就是越少吃喝，越有修行。练剑这样消耗多的，则尽用辟谷丹决。总，就是禁食禁欲。
“我还是要吃点辟谷丹的，不能一点不吃。来，每人一杯茶，给我喝掉！这是放了药材的。”