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这就是白枫的金，也是沙奈朵认为的大健。
白枫在恢复神智后，奇怪的感到己的身里有一股殊的能。这股能从他脏处出发，能够他控着走遍全身，也能他引导着出。
在岛上不同的宝可梦身上实验后，他发现这股能不仅能够帮助宝可梦恢复疲劳，还能纯和压缩们内的能。
每一种宝可梦内有一套独地能，这是白枫在用己的金查们的身时发现的。
用金，白枫能够轻而易举地观察到宝可梦内能的结构和实时变化。
时这能会主吸收游离在空中的一种殊能，将这种能存储到宝可梦的身里，宝可梦也会变得越来越。
宝可梦之所以会用技能，就是们内这种殊能能和空中另一种暂时称为属能的能产生共振。
如水枪技能就是宝可梦内的殊能和空中的水能产生共振从而成的。为什降雨下水的技能威力会升，是为降雨能将周围的水能聚集到了一，这种共振更显和容易。
宝可梦内的这股能白枫给名为源能，为这种能关着宝可梦的弱。说弱许不准确，应该说等级。为宝可梦是是弱，源能的多少不是唯一的决定素。
源能影响宝可梦等级可以从两个方面现，分是质和数。同等条下，内存储源能越多的宝可梦等级越高，内源能质越高的宝可梦等级越高。