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亚伦握紧拳头，心头到振奋。
经过一个星的观想，他对神力的控制稳上升。
一份付出都得到了对应的成果，成果直固化。
等他一气呵成的观想出第四枚冥想符文的主体框架后，亚伦的神力、都得到了提升。
此外，这一里，亚伦也有在坚冥想。
天最少4小时的冥想时间。
居于他脑中的神种子在冥想状态下引导魔力洗练他的体，增亚伦的体魄。
骑士的呼吸法是调动体的血气，这同样是脱胎于巫师的冥想法，效果嘛，比起引导魔力要差了许多。
用魔力洗练躯体，不仅能够增巫师的体魄，还能够让他们加适应、纳能量粒子。
所以亚伦不要舍本逐末，跑去兼修一门呼吸法。
他只要按部就班的修炼冥想法就足够了。
加上食材提供了充足的营养，亚伦开始长肉长个了。
体魄的增带来的变化常好。
亚伦的力变得加充裕，恢力变得快，在耗脑力、运杂结构的时候也能够撑久了。
健康的体，能够让亚伦好的发挥自高额的神属性。
‘难怪艾琳时不时的提醒我要尽量体魄和神的平衡。’亚伦若有所。
神属性如果和体魄属性严重失衡的话，那个人会自庞大的神属性给榨成一壳！
他看了眼自的属性面板：
姓：亚伦·加瑟瑞尔（良好）
寿命：14/128
血脉：人（96%）·加瑟瑞尔黑蛇（4%）
天赋：灵觉（实视）
冥想法：奈恩础冥想法LV2（832/3000）
巫术：无
能：绘画LV3（1287/6000）（）、奈恩通用语LV2（100/3000）
源点：0
‘奈恩冥想法的经验增长到832点了，差不多爬1/3的进度条了，离瑕疵升级仅有72.26%。’
亚伦高兴的挥了挥拳头，进厨房里给自弄了顿午饭。
吃饭后，亚伦略作小憩，带着一瓶冰饮到沙滩。