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V信，致富宝不？留电话这老套。
江航忍不住的腹诽了两句。
不过，在林雅走门口，不浪费时间，老实的做了一热身，便拉开弓步，开始练习。
“头领足蹬臂悬撑，松肩肘沉必胸，井塌膝顶尾闾，坐胯缩肛踝拧，裆圆胯缩臀内裹，势拧拔神，神一掤劲。”
江航一边轻轻的背咏着林雅留的口诀，一边掤劲站桩，认真的控感受着肌肉骨骼微微的抖动。
随着时间一点一滴的过，江航感觉浑身的血在翻滚，肌肉有一酥麻酸涩的感觉。
这是一般长时间不做运动，突强的训练会现这感觉。
美师父说过这问，这是肌肉骨骼被血冲刷锻炼的迹，每次冲刷会增身的基础质。
江航紧牙关，不敢懈怠。
半时过，江航已经被汗打透，身抖动的频率，开始缓慢了来。
江航有坚持不住，一屁股坐在了，口的喘着。
虽有疲累，是精神状态还不错。
点燃一根香烟，偎在墙，着吸顶灯忙碌着飞舞的几蚊虫，思绪乱飞。
进拳馆时，林雅暴的一脚，江航突奇。
“美师父这厉害，不知会不会像龟波一样的酷炫绝招。”
世飞在半空，光线火球攻击的超凡，实在让江航太过记忆深刻了。
“可己现在这样枯燥的练习掤劲炫酷了。”
决找会问一林雅。
这，江航左手抬，凭空手指做手枪射击状。