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陈安里一阵激动，后就可以加群星，这也算是自己真迈到升格的世界了。
陈安激动之余还不忘对李烨示感谢，李烨真的帮了自己太多了，救了自己一不说，还是自己修行上的引人。
李烨让陈安不用在：“小而已，我都带过个人了，对了，昨晚一修炼的怎样了？”
陈安没有丝毫隐瞒，他将自己修炼的过和吸收完暗能后的变化一一十的告诉李烨，后询问他的见：“李叔，我这样修炼对吗？”
没过多久，李烨复到：“完全没问，这种土方法虽不上真的功法，还挺有效的，这样修炼，等后加群星后，我再传授真的修炼功法。”
到修炼功法，陈安一时间有奇，所谓的修炼功法到底会是怎样的，难像他电视里所到样是一本奇异经所构成的书籍吗？
他越越待后周末了。
“如嫌现在的修炼速度不够快的话，可以在时增加一锻炼项目，记住这锻炼一定要挑战自己的极限，过使再痛苦也不能弃，坚持下来，打破肉体的极限。”李烨讲完，后释：“升格的D级阶段就是引出体内人无法开发的潜能，极限的锻炼就是为了在大的压力下将身体的潜能激发出来，晚上修炼暗能，白锻炼身体，可以大大的升的修炼速度，也不用担搞垮身体，升格的身体结实着呢。”
陈安了李烨的议，摸了摸下巴，思考起来，他可以在的础上，增加一项早上跑步的锻炼，这样不会影响上课。
“早上就开始试试吧，就当晨跑，跑完后再去上课。”陈安里将跑步划自己的每计划。
“行了，我要说的就这多了，还有什吗？没有的话李叔我就要去工作了，底下的人来催了。”